Giedrė Vaikšnoraitė

Esu jogos ir juoko jogos instruktorė, hipnoterapeutė bei Tibeto budizmo praktikė.
Esu baigusi giluminio cirkuliacinio kvėpavimo (rebefingo) mokymus pas Martyną Driuką – tai patirtis, kuri stipriai praplėtė mano suvokimą apie žmogaus vidinius procesus.

Dirbdama su žmonėmis, taikau įvairias terapines praktikas, padedančias transformuoti būsenas fiziniame, emociniame ir mentaliniame lygmenyse. Mano tikslas – padėti žmogui sugrįžti į ryšį su savimi, atlaisvinti kūne ir pasąmonėje užsilikusias įtampas, bei atrasti vidinę pusiausvyrą.

Rebefingas – viena man artimiausių ir veiksmingiausių praktikų. Šis giluminis kvėpavimo metodas leidžia greitai pasiekti gilius pokyčius: paleisti emocines sankaupas, išgyventi senas nuoskaudas, išlaisvinti baimes, nerimą, įtampas, padeda įveikti nemigą, panikos atakas, depresiją ar priklausomybes. Kvėpavimas tampa tarsi tiltu į sąmoningumą – jis padeda suprasti, kodėl tam tikros situacijos žmogaus gyvenime vis kartojasi, ir išmokti jas transformuoti.

Rebefingo sesijos – tai galingas įrankis vidinei ramybei, laisvei ir savęs pažinimui. Kvėpuodamas sąmoningai, žmogus ima kvėpuoti ir gyventi pilnai.