Jos mokytojas Baba Hari Dass yra pasakęs: „Jei dirbsi su joga, joga dirbs su tavimi“ — šie žodžiai puikiai atspindi Gitos kelią. Joga ji praktikuoja nuo 2000 metų. Pradėjusi studijų laikais, ji ieškojo būdo sumažinti stresą ir pasirūpinti psichine sveikata. Ilgainiui praktika tapo atrama visoms gyvenimo sritims: ji paveikė santykius, pasaulėžiūrą ir ryšį su bendruomene.
2011 m. Gita Tanya baigė 200 valandų mokytojų rengimo programą Salt Spring Centre of Yoga, o 2014 m. — 500 valandų programą Mount Madonna. Ji yra patyrusi registruota jogos mokytoja (E-RYT 500), sertifikuota per Yoga Alliance. 2019 m. ji užbaigė 800 valandų jogos terapijos diplomą ir įgijo sertifikuotos jogos terapeutės (C-IAYT) statusą per Tarptautinę jogos terapeutų asociaciją. Nuo 2011 m. ji dėsto, o nuo 2016 m. yra Salt Spring Centre of Yoga mokytojų rengimo programos dėstytoja. Gita nuolat mokosi ir labai vertina galimybę tobulėti tiek profesiškai, tiek asmeniškai. Ji įsiklauso į Babaji primintą mintį „mokyk, kad mokytumeisi“ ir laiko ją svarbia savo praktikos dalimi. Kiekvienoje vedamoje ar lankomoje pamokoje ji atranda kažką naujo. Gita tikisi, kad ir kiti patirs gydančią bei transformuojančią reguliarios jogos praktikos galią — ant kilimėlio ir už jo ribų.
Gita siekia kurti jaukią, įtraukią erdvę, kurioje gerai jaustųsi kiekvienas kūnas. Jos švelnus požiūris jungia judesį, kvėpavimą, meditaciją ir filosofiją, padėdamas puoselėti ryšį su vidine ramybe bei gerove.
Gita Tanya mėgsta žygius, važinėjimą dviračiu, sodininkystę ir, žinoma, jogos praktiką. Laisvalaikiu ji su vyru ir jų šunimi tyrinėja gamtą.