Grainne siūlo dvi skirtingas, bet vienodai jaukias praktikas: dinamišką „flow“ jogos užsiėmimą ir raminančią Yin jogos sesiją. Jos vedami užsiėmimai kuria erdvę judėti laisviau, atsipalaiduoti ir vėl užmegzti ryšį su savimi. Mokymo stilius pasižymi švelnia, palaikančia atmosfera, kurioje lengvumas, šiluma ir natūralus paprastumas lydi visą praktiką.
Į salę ji atneša minkštą, ramią energiją, įterpia humoro ir meilės, padėdama dalyviams nusileisti į gilesnę vidinę ramybę bei priėmimą. Jei norisi sustiprinti energiją per tekantį judesį arba sulėtinti tempą ir pasinerti į labiau atgaivinančią praktiką, Grainne pamokos prisitaiko prie jūsų esamos būsenos ir palaiko sąmoningą, tvirtai įžemintą patirtį.