Ilias Kousis – patyręs ir rūpestingas pažengusiųjų Forrest jogos mokytojas iš Oslo, kasmet vedantis retritus Vale de Moses. Kviečiame leistis į giliai transformuojančią ir įsimintiną patirtį. Šioje kelionėje laukia Forrest jogos fizinės praktikos, ceremonija, vizijos paieškos ir seminarai, skirti traumų gydymui. Visi užsiėmimai vyksta nepaliestoje gamtoje, toli nuo miesto triukšmo, perteklinės radiacijos ir taršos, kur grynas oras bei švarus vanduo gali padėti pajusti ryškų pokytį tiek kūne, tiek smegenų veikloje.
Forrest joga man padėjo atrasti tikrąją paskirtį ir, dar svarbiau, suteikė drąsos jos siekti. Per šią praktiką supratau, kaip baimė ir nesaugumas tyliai veikė mano gyvenimą ir trukdė kalbėti savo tiesą. Man aišku, kad viskas, ką darome gyvenime, yra susiję su mūsų dvasine ir emocine sveikata. Yra daug įrodymų, kad trauma ir dvasinis atsiskyrimas gali tapti paslėptomis fizinių disbalansų bei lėtinių ligų priežastimis. Daugelis šių dienų sveikatos iššūkių, įskaitant priklausomybę, depresiją, nerimą, autoimunines ligas ir lėtinį skausmą, kyla iš mūsų atitolimo nuo dvasinės prigimties. Plačiąja prasme tas pats atsiskyrimas paskatino žmoniją veikti prieš planetos darną, netgi kelti grėsmę mūsų rūšies ateičiai vos per kelias kartas. Mūsų ateitis šioje planetoje labai priklauso nuo pasirinkimo eiti Grožio keliu.
Dalydamasis Forrest jogos įrankiais, savo įžvalgomis ir gyvenimo pamokomis, tikiuosi padėti „sulopyti žmonių ratą“ ir nukreipti kitus už įpročių, baimės bei save ribojančių įsitikinimų ribų, kad jie galėtų įkūnyti savo Dvasią. Dabar žinau viena: žmogaus potencialas neturi ribų, ir noriu padėti jums tai patirti savo kailiu.
Ilias taip pat siūlo puikią savaitės mentorystės programą atrinktiems dalyviams.