Laukia energinga ir kartu jauki jogos patirtis, kurią veda Iona Dudley-Ward. Jos mokymo stilių formuoja gyvybinga Goa dvasia ir greitas Mumbajaus ritmas, todėl užsiėmimai turi tiek judesio, tiek aiškumo. Remdamasi tvirtais Ashtanga-Vinyasa jogos pagrindais, ji kuria praktiką, kurioje dera jėga, tekmė ir lengvai sekama struktūra.
Iona ypač vertinama dėl stiprybės ir įtraukumo, kuriuos įneša į kiekvieną sesiją. Ji kviečia įvairaus pasirengimo žmones judėti drąsiai, patogiai ir su pasitikėjimu savimi. Jos palaikantis požiūris padeda išlaikyti susitelkimą, bet kartu neapsunkina atmosferos, todėl atsiranda erdvės augimui, atradimams ir gilesniam ryšiui su joga.