Janet Solyntjes veda programas ir tylos retritus, paremtus Šambalos tradicija bei pasaulietiniu sąmoningumo požiūriu, grįstu MBSR metodu. Jos veikla kviečia į tvirtą, kontempliatyvią patirtį, kurioje natūraliai atsiveria buvimas akimirkoje, savistaba ir gilesnis sąmoningumas.
Kaip „Center for Courageous Living“ bendraįkūrėja, Janet savo patirtį taip pat perteikė dėstydama Naropos universitete, „Center for Mindfulness“, „Engaged Mindfulness Institute“ ir „Mindful Leader“. Ši įvairovė atspindi ilgametę praktiką lydint žmones sąmoningo mokymosi ir vidinės praktikos keliu gerai vertinamose sveikatingumo bei švietimo aplinkose.
Ji taip pat veda kasmetinį lyderystės retritą Do Nothing, kuriame lyderiai gali atsitraukti nuo kasdienio tempo, sulėtinti žingsnį ir iš naujo susijungti su aiškumu. Janet metodas ypač tinka tiems, kurie ieško ramios, apgalvotos aplinkos meditacijai, dėmesingam buvimui ir asmeniniam atsinaujinimui.