Sveiki! Esu Janina Proßowsky iš Berlyno. Mano dėstymo stilius remiasi Vinyasa flow jogos principais, o į praktiką įpinami ir kiti man svarbūs elementai, padedantys sukurti išties gilią patirtį.
Nuo 2014 m. mane atstovauja NEUE WEGE Reisen, o mano profesinis kelias kaip jogos mokytojos prasidėjo 2004-aisiais. Šiandien dėstau jogą, pilatesą ir reabilitacinį sportą įvairiose studijose, taip pat vedu savarankiškus užsiėmimus jogos studijoje.
Mano išsilavinimo pagrindą sudaro dvejų metų kineziterapijos studijos, taip pat valstybės sertifikuotos gimnastikos mokytojos, reabilitacinio sporto instruktorės ir medicininės ajurvedos terapeutės kvalifikacijos, papildytos Peak Pilates mokymais.
Savo jogos kelionę pradėjau 2004 m. Indijoje, SVYASA Bangalore. Nuo tada toliau mokiausi pas žinomus mokytojus, tarp jų Christine May pagal Shiva Rea tradiciją, Duncan Wong YogicArts sistemoje, taip pat pas Anna Trökes ir Simon Park.
Užsiėmimuose pateikiu tikslias technikos ir kūno išdėstymo gaires, todėl judėti srautu lengva net ir užsimerkus. Mėgstu vesti stiprias, tekančias sesijas, tačiau man lygiai taip pat svarbi ir tyli, meditacinė praktika. Svarbiausia man – kiekvieno dalyvio individualūs poreikiai.
Jogą praktikuoju nuo 16 metų, o mano specializacija – flow joga ir power pilates flow. Man joga yra vienintelis veiksmingas būdas šiame beprotiškame pasaulyje susisiekti su savo tikrąja prigimtimi. Tai vidinis ir išorinis apsivalymas, kasdienis ryšys su tuo, kas didesnis už kiekvieną iš mūsų, su visuma, ir atsidavimas žinojimui bei meilei, kylančiai iš suvokimo, kad viskas yra susiję.
Esu sertifikuota pagal valstybinių sveikatos draudimo įstaigų reikalavimus.