Jen jogos kelias prasidėjo Kalifornijoje 2011-aisiais, kai ji pradėjo reguliariai lankyti užsiėmimus ir iš tiesų gilintis į nuoseklios praktikos naudą. Po kelerių metų, 2014-aisiais, ji baigė 200 valandų „Yoga Medicine“ sertifikavimo programą ir pradėjo mokyti Barbadose. Dalijimasis sveikatingumo ir gyvenimo būdo temomis, susitikimai su nuostabiais žmonėmis iš įvairių pasaulio kampelių bei įkvėpimas gyventi sąmoningai, su atjauta ir gyvybingumu tapo jai labai artimi. Savo praktiką ir žinias ji toliau gilino įgydama 500 valandų sertifikatą ir išsamiau studijuodama dar daugiau temų. Šiandien Jen su aistra veda įvairaus lygio užsiėmimus, nes tiki, kad joga skirta kiekvienam kūnui, o kiekvienam žmogui gali būti tinkama savita klasė ir mokytojas. Ji nuoširdžiai laukia susitikimo ir galimybės lydėti jus jūsų praktikoje, kol būsite šioje rojaus vietoje Kosta Rikoje. Iki pasimatymo ant kilimėlio. Iš širdies į širdį, namaste.
Vidinės ramybės jogos retritas
Šios savaitės trukmės jogos retrito metu kviečiama prisiliesti prie gilaus vidinės ramybės pojūčio ir sąmoningai atsitraukti nuo kasdienio šurmulio bei blaškančių veiksnių. Nuostabioje Kosta Rikos aplinkoje galėsite įvairiais lygmenimis susijungti su gamta ir sugrįžti prie tikrosios savo esmės. Visos savaitės metu puoselėsime bendrystę su panašiai mąstančiais žmonėmis, mėgausimės sveiku ir gardžiu maistu bei tyrinėsime daugelio dėmesingo buvimo praktikų naudą. Jen su džiaugsmu laukia jūsų. Namaste.
Renginio datos: 2026 m. gegužės 23 d. – gegužės 30 d.
Vieta: Kosta Rika
Apsilankyti jos „Facebook“ paskyroje [čia](https://www.facebook.com/yoga.samudra.18/)
Spustelėkite čia, kad sužinotumėte visas detales ir užsiregistruotumėte: https://yogasamudra.com