„Joga man – tai šokis su savo kvėpavimu.“
Aš esu Joana, man 39-eri, ir ilgus metus buvau atsidavusi karatė sportininkė, o šiandien visą savo energiją skiriu jogai. Tai, kas pradžioje buvo tik būdas subalansuoti intensyvių varžybų ritmą, ilgainiui tapo didžiausia mano gyvenimo meile.
Su joga pirmą kartą susipažinau 2011-aisiais, lankydamasi fitneso studijoje, kur ji tapo puikia atokvėpio akimirka prieš svarbius turnyrus. O 2018 m., baigusi aktyvią karatė karjerą, išvykau į Indiją ir dar giliau panirau į praktiką. Ten pasirinkau mokytis ir tapti sertifikuota Hatha bei Vinyasa jogos mokytoja.
Savo retrite ar seminaruose kviečiu jus tapti šios kelionės dalimi. Mano užsiėmimai teka laisvai, yra stiprūs ir reiklūs, tačiau juose visuomet netrūksta humoro bei tikro užsidegimo. Laukia įkvepianti patirtis, padedanti kūnui ir protui atrasti daugiau darnios pusiausvyros.