Sveika, aš esu Julie — vis dar einu tuo pačiu keliu, tik jau šiek tiek toliau juo nužingsniavusi.
18 metų gyvenau kaip imigrantė, o 12 metų praleidau korporatyvinėje Londono aplinkoje, tyliai vis labiau nutoldama nuo savęs. Galiausiai atsidūriau ties riba. Išėjau, mokiausi Indijoje, vartojimą iškeitiau į žinias ir pradėjau gydytis iš vidaus. Šią praktiką pradėjau kurdama save iš naujo.
Dabar gyvenu tarp džiunglių ir Europos, nes nusprendžiau nebespausti savęs tilpti į vieną vietą. Nebesirenku gyvenimo, kuriame galiu būti „sėkminga“, bet ne iki galo gyva. Renkosi gyvenimą su intencija, prasme ir meile.
„Embodied Truth Method“ gimė todėl, kad moteriai, kuria kadaise buvau, reikėjo to, ko sveikatingumo industrija dar nebuvo sukūrusi. Sukūriau tai jai. Ir tau.
Vienas smūgis pakeitė viską, įskaitant mano stuburą. Po 12 metų korporatyvinėje HR srityje — vadovaujant komandoms, siekiant tikslų, turint nuosavybės ir atrodant sėkmingai popieriuje — buvau išsekusi taip, kad jokie savaitgaliai nebegalėjo padėti. Jaučiausi liūdna ir atitrūkusi taip, kad jokie pokalbiai nepasiekdavo esmės. Tada įvyko avarija, didelė operacija ir metai, praleisti tarp ligoninių. Turėjau viską statyti iš naujo nuo kūno.
Joga tapo ne tik užsiėmimu, o gyvenimo būdu. Koučingas tapo ne tik pokalbiu, o sugrįžimu į save. Dvasingumas nustojo būti tuo, ką rodžiau socialiniuose tinkluose, ir virto kasdiene praktika. Nustojau vytis pritarimą per „dar daugiau“, pasirinkau mažiau ir pagaliau pajutau, kad esu pakankama.
Metodas, kurį sukūriau, yra tas metodas, kurio reikėjo man pačiai.
Nutirpimas yra tylus „ne“. Yra toks pasiekimų lygmuo, kuris kainuoja tavo paties gyvenimą. Automatinis režimas. Pusiau nugyventas gyvenimas. Moteris, kuri jau nebejaučia, ko nori. Kūnas, kurio ji nustojo klausytis, kol „man viskas gerai“ tapo vieninteliu sakiniu, kurį galėjo ištarti nesusiraukusi. Aš ten gyvenau ilgai. Dabar nebe. Tai ir buvo vienintelis tikras įvertinimas, kurio man rūpėjo nusipelnyti.
Kvalifikacijos yra pamatas, o ne galutinis tikslas. Šio metodo pagrindas formavosi metų metus ir vis dar plečiasi. Štai ant ko jis remiasi.
Gyvenu taip, kaip ir dirbu. Mėgstu Europą — kavines, knygas, šimtmečius menančias gatves, ritmą. Lygiai taip pat myliu laukinę gamtą — džiungles, žemę ir paprastą, neperdirbtą gyvenimą arti to, kas svarbu. Nusprendžiau nesirinkti tik vieno. Mokau ir vedu erdves Kosta Rikoje bei internetu, visame pasaulyje. Organizuoju retritus vietose, kuriose lengviau nurimti. Rašau ankstyvais rytais terasoje, stebėdama paukščius ir drugelius. Kai kūnui reikia, ilsėsiuosi jūroje ir prie krioklių. Sekmadienio liūdesio nebėra.
Mano gyvenimo forma atspindi ir darbo formą: joga už kilimėlio ribų, įtrauktas kūnas ir gyvenimas, kuriamas iš vidaus. Štai kaip atrodo savęs gausa tikroje savaitėje.
Tai įsimylėjimas gyvenimu. Sukūriau tai, nes man pačiai to reikėjo — ir todėl, kad žinojau, jog nesu viena. Savęs apleidimas yra tylioji taisyklė, pagal kurią gyvena daugybė iš mūsų, užmaskuota kaip sėkmė, produktyvumas ar „man viskas gerai“. Mes tai priimame. Leidžiame tam valdyti vienintelį turimą gyvenimą. Kol vieną dieną kūnas pasako „ne“.
Kai atradau aiškumą, laisvę ir gyvybingumą, supratau, kad turiu tuo pasidalyti — su moterimi šalia manęs, su drauge kitame skambutyje ir su savo versija prieš metus, kuri tyliai ilgėjosi savo gyvenimo ir retai tai pasakydavo garsiai.
Nes noriu matyti šį pasaulį gyvą, o ne tik išgyvenantį.
Šis metodas apjungia jogą kaip gyvenimo būdą, koučingą kaip sąmoningą protą, energiją kaip kūno išmintį ir gyvenimą kaip pagrindą po viskuo — visa tai į vieną audinį sujungia praktikė, išmokusi dirbti visose keturiose srityse. Aš. Sukurta tam vienam ryšiui, ant kurio laikosi visi kiti ryšiai: ryšiui su savimi.