Karen Soo yra sertifikuota qigong instruktorė, turinti daugiau nei 30 metų patirties taiji ir qigong praktikose. Ji nuolat veda užsiėmimus, seminarus, retritus ir bendruomenės renginius, dalydamasi šių senųjų praktikų gydomąja nauda su labai įvairiomis auditorijomis. Karen qigong pristatė mokyklose, globos namuose, festivaliuose ir įmonių aplinkoje, o jos veikla buvo pristatyta ir BBC radijo bei televizijos laidose. Jos grakšti, tvirta, tačiau raminanti laikysena kuria itin palaikančią erdvę saviatsigavimui ir pokyčiams. Ji ir toliau mokosi iš pirmaujančių mokytojų visame pasaulyje, gilindama savo praktiką ir įkvėpdama kitus savo keliu.
Qigong, tariamas „či gong“, yra senovės kinų gydymo menas ir saviugdos sistema. Joje dera judesiai, laikysena, kvėpavimo technikos, savimasažas ir meditacija. Dirbdamas su kūnu ir kvėpavimu, qigong padeda suteikti kūnui daugiau energijos ir kartu nuraminti protą, todėl kasdienybėje atsiranda daugiau pusiausvyros ir tvirtumo. Nors ši praktika siekia tūkstantmečius, ji ir šiandien išlieka natūralia bei aktualia sveikatingumo praktika šiuolaikinio gyvenimo poreikiams.
Mūsų bendro laiko retrite metu mokysimės ir praktikuosime Shibashi qigong. Šie judesiai yra paprasti, švelnūs ir malonūs tyrinėti. Pasibaigus mūsų laikui kartu, išsivešite labai veiksmingą qigong pratimų rinkinį, galintį jus palaikyti visą gyvenimą.