Meditacijos mokytojas ir buvęs budistų vienuolis Karuna Priya kviečia pažvelgti į glaudų kūno ir proto ryšį. Kai atsiranda fizinis skausmas, jis gali paveikti ir emocinę savijautą; lygiai taip pat vidinis nerimas neretai atsispindi kūne. Karunai pusiausvyra yra esminė sąmoningumo dalis ir vienas svarbiausių būdų kurti daugiau ramybės bei laimės kasdienybėje. Budistinėje dėmesingo buvimo praktikoje ši pusiausvyra auga per ramybę ir įžvalgą, padedančias matyti gyvenimą tokį, koks jis yra iš tiesų.
Karuna 15 metų praleido kaip budistų vienuolis Šri Lankoje ir Tailande, o Londono SOAS universitete įgijo budizmo studijų magistro laipsnį. Šiuo metu jis dirba tarpreliginiu kapelionu Imperial College London ir Royal College of Arts. Šio savaitgalio retrito metu jis dalinsis praktiška išmintimi, kaip sąmoningumą integruoti į kasdienį gyvenimą, bei kalbės apie gerumo ir atjautos svarbą kuriant visavertiškesnį gyvenimą namuose ir darbe.