Kate organizuojami sveikatingumo retritai kruopščiai kuriami tam, kad skatintų atsinaujinimą, ryšį ir asmeninį augimą per judesį, gamtą bei sąmoningai skirtą laiką sau. Sujungdami pilatesą, jogą ir kūno bei proto praktikas, kiekvienas retritas suteikia progą sulėtinti tempą, atgauti energiją ir vėl susijungti su savimi įkvepiančioje gamtos aplinkoje.
Šie sąmoningai kuriami sveikatingumo retritai skirti atsinaujinimui, apmąstymams ir prasmingam bendravimui. Kiekviena patirtis – tai įtraukiantis sąmoningo judesio, laiko gamtoje ir bendrų akimirkų derinys kruopščiai apgalvotoje aplinkoje. Tai ne tik pertrauka nuo kasdienybės: retritai kviečia sustoti, atkurti vidinę pusiausvyrą ir grįžti namo aiškesniems, stipresniems bei labiau subalansuotiems. Sąmoningai išlaikomas nedidelis dalyvių skaičius suteikia erdvės tikram ryšiui, augimui ir atgaivai.
Retritų vedimas yra viena prasmingiausių mano darbo dalių. Judesio, apmąstymų ir ryšio derinimas gražioje gamtoje padeda dalyviams giliau susitikti su savimi. Jei jaučiate, kad atėjo metas atsitraukti, iš naujo susitelkti ir patirti sveikatingumą palaikančioje bei įkvepiančioje aplinkoje, mielai jus pasitiksiu.