Kate Larson į jogą pirmiausia atsigręžė kaip į būdą palaikyti savo atgavimą. Kilusi iš Arizonos, daugiau nei dešimtmetį ji dirbo ekologiniame ūkyje – pradėjusi gimtojoje valstijoje, vėliau tęsė darbą Vašingtone ir Tenesyje. Daugelį metų ją lydėjo lėtinis apatinės nugaros dalies skausmas ir nuovargis, o joga tapo švelnia, kūnui neapkraunančia praktika, puikiai derančia prie jos gyvenimo būdo. Ji padėjo pailginti raumenis, sustiprinti liemenį, palengvinti lengvą skoliozę ir suteikė daugiau ramybės bei komforto protui. Katei ši praktika priminė sugrįžimą į jaunesnę save – galimybę gyventi mažiau vedamai ego ir daugiau laisvės.
2021 m. ji baigė 200 val. RYT sertifikaciją, kad dar labiau pagilintų savo asmeninę jogos praktiką ir supratimą. Po studijų Kate pajuto norą dalytis tuo, ką išmoko, ir padėti kitiems jaustis įgalintiems, esantiems dabartyje bei subalansuotiems kūnu ir protu. Jai artimi kūrybiški perėjimai, balansai ant rankų ir stovimos pusiausvyros pozos, o ji veda vinyasa power ir slow flow, švelnios bei atkuriamosios jogos užsiėmimus įvairaus amžiaus, patirties ir pajėgumo mokiniams. Kate tiki, kad praktika tinka kiekvienam, ir mėgsta kurti šiltą, jaukią erdvę, kurioje kiekvienas gali atrasti savąją.