Apie Kru Pao
Nuo 2019 m. ji yra „Yoga Alliance“ pripažinta jogos mokytoja. Kilusi iš Tailando, užaugusi Italijoje, po studijų ji keletą metų gyveno Londone, o vėliau nusprendė sugrįžti į gimtąjį kraštą ir ten įkūrė „The Warriors House“.
Jogos kryptys ir specializacijos
Jos mokymai apima platų jogos tradicijų spektrą, kurį ji gilino su tarptautiniais mokytojais: Hatha, Vinyasa Flow, Rocket, Iyengar, Hot Yoga ir Ashtanga. Vėliau ji specializavosi Anusarangoje – praktikoje, jungiančioje Anusara jogą ir Ashtangą bei derinančioje fizinę ir dvasinę praktiką.
Papildomos studijos
Greta jogos kelio ji domėjosi kristalais, eteriniais aliejais, tradiciniu tajų masažu, garsų terapija su gongais, jogos kaligrafija ir Či Gongu. Šios studijos praturtino tiek jos pačios dvasinį atgavimą, tiek patirtį, kurią ji perduoda savo mokiniams.
Kvalifikacijos
- 30 val. tajų žolelių kursas, Chiang Mai M&H mokymo centras (2026 m. vasaris)
- 30 val. Ruesi Dutton ir tajų budistinė meditacija, 2 lygis, Chiang Mai M&H mokymo centras (2026 m. vasaris)
- 30 val. Ruesi Dutton, 1 lygis, Chiang Mai M&H mokymo centras (2025 m. lapkritis)
- 60 val. Yin jogos mokytojų rengimo programa, „Yoga Alliance“ sertifikatas, Bodsphere – Health and Wellness (2024 m. vasaris)
- 50 val. pranajamos mokytojų rengimo programa, „Yoga Alliance“ sertifikatas, Bodsphere – Health and Wellness (2024 m. vasaris)
- 30 val. jogos nidros mokytojų rengimas, „Yoga Alliance“ sertifikatas, Bodsphere – Health and Wellness (2024 m. sausis)
- Holistinis vaguso nervo tempimas momentiniam palengvėjimui su Sadie Nardini, Daily Om (2023 m. rugpjūtis)
- Apvertimai x PLB kvėpavimo praktikos Vinyasa seminaras ir flow meistriškumo pamoka su Kru Bank Chiang Mai, Tailande (2023 m. gegužė)
- Rankų korekcijos ir išlygiavimo menas su meistru Anup Gupta Chiang Mai, Tailande (2022-06-19)
- 200 val. Anusaranga jogos mokytojų rengimas su Kru Dutchi Chiang Mai, Tailande (2018 m. lapkritis – 2019 m. vasaris)
- Gongo menas fizinei, psichinei ir emocinei gerovei „Pure Nature Yoga“ Chiang Mai, Tailande (2018 m. rugsėjis)
- Dutchi jogos intensyvioji praktika, technika ir atstatymas Chiang Mai, Tailande (2018-06-22 – 2018-06-25)
- Ashtanga jogos (pirminė ir tarpinė serijos) intensyvus mokytojų rengimo sertifikatas, „Ashtanga Yoga Japan“ su Ken Harakuma Chiang Mai, Tailande (2017 m. vasaris)
- Hatha jogos programos pagrindų mokymai „Yoga House“ Chiang Mai, Tailande (2016 m. vasaris)
