Mano praktikos pagrindą sudaro tėkmės kupina Vinyasa jogos energija ir gili Yoga Nidra ramybė.
Siekiant tikro atsinaujinimo, į užsiėmimus įtraukiu ir patikrintus metodus: progresyvią raumenų relaksaciją, autogeninę treniruotę, sąmoningo kūno skenavimo praktiką bei vedamas atsipalaidavimo keliones.
Mano pilateso požiūryje svarbiausia klasikinė pratimų ant kilimėlio praktika, padedanti kurti darnų jėgos ir lankstumo ryšį.
Užsiėmimus vedu nuo 2006 metų, kai baigiau mokymus Kelno jogos studijoje „Lord Vishnus Couch“. Daugybė seminarų ir retritų Vokietijoje bei už jos ribų nuolat plėtė mano žinias ir patirtį.
Mano augimą ypač sustiprino intensyvus darbas su tarptautiniu mastu pripažintais meistrais, tokiais kaip Tsakpo, T.K.V. Desikachar ir Bryan Kest.
Kaip jogos mokytoja ir pilateso specialistė, nuo 2004 metų dėstau įvairiose Kelno studijose. Be to, nuo 2009 metų kaip sertifikuota atsipalaidavimo terapeutė dirbu su „Gothaer Group“.
Kaip žmogus ir kaip mokytoja, lydžiu jus jūsų kelyje į harmoningą kūno, proto ir sielos pusiausvyrą.
Per jogą ir atsipalaidavimo technikas randame ramybę, reikalingą gyvenimo pokyčius pasitikti tvirtai ir patirti vidinę tylą kaip natūralią būseną.
Nuo 2011 metų kartu su NEUE WEGE keliauju po Europą su dideliu dėkingumu. Kiekvienas retritas ir kiekviena kelionė man yra kvietimas dalytis su jumis gydančia savo darbo galia.