Lauren jogos moko nuo 1997-ųjų, kai baigė Sivananda mokytojų rengimo programą. Vėliau ji gilino žinias derindama Ashtanga Vinyasa, Shadow Yoga ir Iyengar jogos kryptis. Jos kelionę taip pat formavo švelni, tekanti Scaravelli įkvėptos praktikos kokybė ir minkštas Yin jogos pobūdis. Lauren daug laiko praleido Indijoje, dėstė ir tarnavo ašramuose bei jogos centruose visame pasaulyje, studijavo sanskritą, jogos filosofiją ir Šiaurės Indijos klasikinę muziką. 2018 m. ji sugrįžo prie Sivananda tradicijos ir mokėsi Yoga Nidra pagal Swami Satyananda mokymą.
Jos užsiėmimuose šios įtakos susilieja į švelnų vinyasa srautą, įaustą į dvasinę jogos šerdį. Kiekviena sesija tampa vidine kelione, sugrįžimu į Šaltinį. Lauren joga yra šventa ir gyvenimo būdas, todėl ji dėkinga galėdama dalytis šiomis žiniomis su kitais. Ji jaučiasi palaiminta gyvendama pagal tai, ką myli, ir kasdien dirbdama prasmingą darbą.
Kai neveda retritų ar nedėsto, Lauren gyvena švelnų, lėtą ir paprastą gyvenimą su vyru bei katėmis. Ji augina didelę dalį savo maisto ir leidžia laiką žemėje, būdama tarp senųjų medžių jų miške. Didžiausią džiaugsmą jai teikia buvimas gamtos ir tylos ryšyje. Tai meditacija. Tai joga. Tai tai, kuo ji nori dalytis.