Lauren Vanee jogos praktiką pradėjo 2005 m., kai susidomėjimas dvasine šios praktikos puse paskatino ją tyrinėti asanas per baptistinio stiliaus vinyasą. Joga ilgai išliko svarbia jos kasdienybės dalimi iki 2018 m., kai metastazavusio vėžio diagnozė netikėtai atskleidė progresuojantį kaulų pažeidimą ir ryškų judrumo praradimą. Gyvenimas su skausmu ir intensyvus ilgalaikis gydymas atvėrė naują etapą ir paskatino dar giliau pažinti ne fizinius jogos pagrindus: meditaciją, discipliną bei kvėpavimo technikas.
Po trejų metų vėžys jau buvo įveiktas, tačiau kūnas liko stipriai išsiderinęs, lydimas ryškaus raumenų sustingimo. Jogos asanos vis dar buvo nepasiekiamos. Ieškodama būdo atkurti sveiką judėjimą, Lauren atrado pilatesą per įkvepiančią mokytoją, kuri jos kūne matė ne ribas, o potencialą. Nuosekliai praktikuodama pilatesą ir palaikoma tos mokytojos, ji palaipsniui sugrąžino kūnui iki ligos buvusį stiprumą.
Šis atsigavimas paskatino ją gilintis į pilateso įkvėptus pratimus, gydomąjį judesį ir kvėpavimo vaidmenį bendrai savijautai. Vėliau ji įgijo Mat Pilates sertifikatą. Jos mokymo filosofija remiasi požiūriu, kad fizinis kūnas yra tarpusavyje susijusi, išmintinga sistema. Lauren stiliui būdingas mažo poveikio judėjimas, didelis sąmoningumas, ryšys su kvėpavimu ir kvietimas išlikti smalsiems bei mėgautis procesu.