Esu Lilianne – rūpestinga ir patyrusi jogos instruktorė, turinti 200 valandų Vinyasa ir Yin jogos sertifikatus. Mano patirtį papildo kineziterapeutės darbas bei dėmesingo buvimo MBSR mokymų vedėjos kelias. Gyvenu Amsterdame, o savo užsiėmimuose siekiu sukurti palaikančią erdvę, kurioje mokiniai galėtų gilinti praktiką per kvėpavimą, mobilumą ir kūno bei proto ryšį, kartu stiprindami sąmoningumą ir atsparumą. Nuo energingo, žaismingo Vinyasa ritmo iki švelnesnės, atkuriamosios Yin kokybės – mano pamokos kviečia įsižeminti, susikurti daugiau erdvės ir išlikti susijusiems tiek su kūnu, tiek su mintimis.
Kartu su Lilianne leiskitės į gražų pavasario retritą Vale de Moses. Ji garsėja šiltu palaikymu ir empatišku buvimu, o jos kuriamos retrito patirtys padeda dalyviams pailsėti, atsigauti, vėl susijungti su savimi ir sugrįžti į centrą. Laukia laikas sulėtėti, paleisti įtampą, atsiverti bei prisiliesti prie kūrybiškumo, džiaugsmo, atjautos ir dėkingumo. Greta jogos programoje bus meditacijos, kvėpavimo praktikos, dėmesingumo, mobilumo užsiėmimai, dienoraščio rašymas, poilsis hamakuose, skaitymas, žygiai, maudynės, lauko dušai, pasibuvimas su šunimis, pokalbiai ir maistingi veganiški bei vegetariški patiekalai.