Lindsay Herlinger – patyrusi jogos mokytoja, nuo 2014 m. dalijanti savo praktika ir kartu išliekanti mokine visą gyvenimą. Sertifikuota RYT-500/ERYT-200, ji yra sukaupusi daugiau nei 1 500 valandų mokymų su gerai vertinamais mokytojais, tokiais kaip Tiffany Cruickshank, Tias Little, Kali Durga, Deva Shantay ir Rod Stryker. Šis pagrindas suteikia jos vedamiems užsiėmimams gylio, tikslumo ir aiškios krypties.
Jos dėmesio centre – Myofascial Release (MFR), Yin ir atkuriamoji joga, taip pat SATYA (jutiminis sąmoningumas), joga nidra, meditacija, pranajama, Hatha ir Vinyasa. Lindsay sesijose kvėpavimo praktikos, anatomijos išmanymas ir terapinis jogos poveikis susijungia į visumą, padedančią stiprinti kūno, proto ir vidinės pusiausvyros pojūtį.
Remdamasi asmenine patirtimi, susijusia su sporto traumomis ir lėtine liga, ji kuria jautrų, palaikantį ryšį su praktikuojančiaisiais. Jos vedami užsiėmimai ypač tinka ieškantiems įtampos mažinimo, atsigavimo po fizinio krūvio ir gilesnio ryšio su savimi per sąmoningą judesį, MFR bei tylą.