„Hot Asana“ pagrindinė mokytoja ir studijos ambasadorė, ERYT 500, sertifikuota „Yin“, „Hot Asana University“ fakulteto narė.
Tikiu, kad praeitis neturi galios dabarties akimirkai. Net ir tada, kai pokytis iš pradžių atrodo sudėtingas, jis dažnai atveria erdvę tam, kas gali gimti nauja. Man jogos kilimėlis tapo šventa vieta tyrinėti kūną, nuraminti protą ir dar giliau susijungti su siela.
Per daugelį metų mano gyvenimą formavo netektys, liūdesys ir įvairūs iššūkiai, tačiau gydanti judesio ant kilimėlio ir vidinio klausymosi galia liko nuolatinė palydovė. 2007 m. buvau viena pirmųjų jogos praktikų Southern Pines, užlipusių laiptais į originalią „Hot Yoga Studio“. Po daugelio metų treniruočių ir dalyvavimo bėgimo varžybose bei triatlonuose mano kūnas ėmė senti, silpti ir prašyti pokyčių. Iš karto mane patraukė praktika, leidžianti saugiai, be varžymosi, judinti kiekvieną galūnę, raumenį ir sąnarį, kartu prakaituojant pagal muziką. Įsimylėjau karštąją jogą ir daugiau nebeatsigręžiau atgal.
Jogos mokytoja tapau 2013 m., baigusi 200 valandų sertifikavimo programą, o vėliau — ir 500 valandų mokymus per „Yax Yoga Concepts“. Savo studijas toliau gilinu „Hot Asana University“, kur įgijau „Yin“ sertifikatą, baigiau meditacijos mokytojų rengimą, apatinės kūno dalies anatomijos, pažangaus sekų dėliojimo, LSD ir kitus mokymus. 2020 m. prisijungiau prie „Hot Asana University“ fakulteto kaip „Hot Holds“ mokytojų rengėja.
Per pastaruosius devynerius metus dėstymas „Hot Asana“ man padovanojo prasmingą ryšį su studentais ir galimybę dalytis vertingomis žiniomis bei įrankiais su kitais. Man iš tiesų didelė garbė ir privilegija tarnauti kaip jogos mokytojai.