Tikrasis laimės jausmas, jo manymu, prasideda nuo pasirinkimo, kurį darome savyje.
Dirbdamas su žmonėmis kaip koučeris, Marco ne kartą girdėjo tą pačią pažadų grandinę: „Būsiu laimingas, kai...“ Kai svarstyklės rodys tam tikrą skaičių. Kai pasikeis kitas žmogus. Kai atsiras daugiau pinigų. Kai gyvenimas pagaliau atrodys taip, kaip, mūsų manymu, ir turėtų atrodyti.
Jis pabrėžia, kad tokios sąlygos gali suteikti trumpą pasitenkinimo akimirką, tačiau ji yra trapi ir laikina. Marco įsitikinęs, kad tikroji laimė negali priklausyti nuo išorinių aplinkybių, kitų žmonių ar ateities momento, kurio negalime kontroliuoti.
Savo seminaruose jis dalijasi paprasta, bet labai paveikia laimės formule, atspindinčia sąmoningumą, asmeninį augimą ir vidinę galią:
Laimė = dermė + dėkingumas + buvimas dabartyje + gerovė + paleidimas
Būti dermėje reiškia suderinti tai, ką darote, su tuo, ką galvojate ir jaučiate. Kai vidus ir išorė nesutampa, gali atsirasti kaltė, gėda, savikritika ir kitos sunkios emocijos.
Būti dėkingam – tai matyti gyvenimą kaip dovanų, galimybių ir pamokų visumą. Dėkingumas padeda išlaikyti platesnį žvilgsnį ir primena vertinti kiekvieną akimirką kaip augimo dalį.
Tekėti dabarties akimirkoje reiškia vis sugrįžti į čia ir dabar, užuot leidus mintims nusikelti į praeitį ar nubėgti į ateitį. Marco skatina dėmesingą buvimą per paprastą kvėpavimo, judesio, širdies, temperatūros, spalvų, formų ir aplink skambančių garsų stebėjimą.
Rinktis gerovę reiškia priimti sprendimus, kurie iš tiesų atrodo teisingi iš vidaus. Tiek santykiuose, tiek darbe Marco kviečia rinktis tai, kas nuoširdžiai palaiko gerovę, o ne vien suteikia statusą, pritarimą ar didesnį atlyginimą.
Paleidimas – tai neigiamų minčių, jausmų ir elgesio atsisakymas, kai jie eikvoja energiją ir kuria nereikalingą įtampą. Paleidus tai, kas nebetarnauja, gyvenimas tampa lengvesnis, o džiaugsmui atsiranda daugiau vietos.
Marco taip pat kalba apie tai, kad laimė įgauna didžiausią prasmę tuomet, kai ja dalijamasi laisvai – ne iš poreikio ar spaudimo, o iš meilės ir džiaugsmo.
Jo žinutė paprasta: būk laimingas ir dalinkis ta laime su kitais be jokios priežasties.
Marco yra sveikatingumo koučeris.