Sveiki, mieli žmonės! Maždaug prieš penkiolika metų pirmą kartą atradau jogą. Tuomet pajutau vidinę ramybę, kuri atrodė tarsi stebuklas — nieko panašaus iki tol nebuvau patyrusi. Nuo tada jogą praktikuoju kasdien, o norėdama gilinti žinias net išvykau į Indiją. Ten mokiausi iš tradicinių jogų ir dar labiau priartėjau prie pačių jogos ištakų.
Savo užsiėmimuose jungiu Vinyasa, Ashtanga, Hatha ir Yin jogos elementus. Taip pat mėgstu tyrinėti įvairias kvėpavimo praktikas bei meditacijos technikas. Vienu svarbiausių įkvėpimo šaltinių man tapo 200 valandų jogos mokytojų rengimas su Marlies „You Are The Buddha“. Per Patandžalio aštuoniopį kelią išmokau, kaip nuraminti protą ir sušvelninti kančią.
Labiausiai mane įkvepia galimybė dalytis savo žiniomis ir aistra per „You Are The Buddha“ jogos mokytojų rengimą. Man didelė garbė lydėti būsimus jogos mokytojus jų kelyje. Mėgstu judėti gamtoje — tiek ant jogos kilimėlio, tiek už jo ribų. Man outdoor sporto ir jogos derinys yra idealus būdas padėti išvengti traumų. Psichologiškai taip pat matau daug privalumų, ypač kalbant apie ryšį tarp didelio jautrumo ir jogos.