Leiskitės į įkvepiantį pokyčių kelią kartu su Martine Mikhail – aistringa fitneso trenere, kurios asmeninė patirtis tapo stipriu postūmiu padėti kitiems siekti sveikatos ir gyvenimo tikslų. Būdama 36-erių, Martine atsidūrė gyvenimo kryžkelėje ir pati išgyveno reikšmingą svorio metimo kelionę, kuri tapo jos tikrojo pašaukimo pradžia. Tuomet ji suprato, kad jos misija – padėti žmonėms gyventi sveikiau ir visavertiškiau.
Martine yra dirbusi garsiausiuose Londono sporto klubuose „Fitness First“, „Virgin Active“ ir „Nuffield“. Pastaruosius 4,5 metų ji dirbo Alikantės regione ir visame pasaulyje, vesdama asmenines treniruotes internetu bei įvairius fitneso užsiėmimus, tarp jų pilatesą, jogą ir Pump, skirta tiek vietos gyventojams, tiek poilsiautojams gražiame El Kampelio „Parque Municipal“ parke (turinčiame savivaldybės licenciją). Dėl meilės šokių muzikai ir kūrybai jos užsiėmimai kruopščiai sudėlioti pagal motyvuojančią muziką ir pristatomi BOMBA FITNESS vardu.
Derindama savo patirtį, kūno žinias, mitybos supratimą ir gebėjimą padėti pasiekti greitų, bet ilgalaikių rezultatų, per metus ji padėjo tūkstančiams žmonių įgyvendinti asmeninius fitneso ir mitybos tikslus. Tai vyko tiek individualiai, tiek jos vedamuose užsiėmimuose, tiek detoksikacijos retrituose.
Martine požiūris į fitnesą gerokai platesnis nei įprastas treniravimas. Remdamasi savo pačios išbandymais, ji puikiai supranta ryšį tarp fizinės savijautos ir bendro pasitenkinimo gyvenimu. Nesvarbu, ar norite numesti kelis kilogramus, atkurti pusiausvyrą įtemptame kasdienybės ritme, ar tiesiog susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą – Martine asmeninis koučingas ir treniruočių programos pritaikytos būtent ten, kur esate savo sveikatingumo kelyje.
„Revive“ fitneso retritai vyksta išskirtiniausiose vietose, apsuptose įspūdingų Ispanijos peizažų, o Martine savo patirtį taip pat dalijasi visame pasaulyje. Jos požiūris holistinis – jis apima ne tik fizinį pasirengimą, bet ir psichinę bei emocinę gerovę. Įsivaizduokite energingas treniruotes Ispanijos grožio fone, kartu gaudami patarimus iš žmogaus, kuris iš tiesų supranta, kokią galią turi sveikas ir subalansuotas gyvenimo būdas.
Martine taiko daugybę skirtingų metodų, kad pasiekiami tikslai būtų įdomūs ir motyvuojantys. Ji specializuojasi pilatese, taip pat tradicinėse jėgos treniruotėse su laisvaisiais svoriais, treniruokliais ir kūno svorio pratimais, HIIT, treniruotėse su pakabomis bei jogoje, kad padėtų jums pasiekti geriausią formą. Rezultatai gali pasimatyti jau per pirmąsias savaites.
Su Martine prasideda naujai apibrėžtas gyvenimo etapas – nes kiekvienas nusipelno gyventi pilnavertį, energingą ir įkvepiantį gyvenimą.