Joga mano gyvenime yra neatsiejama nuo 2001-ųjų. Per šį laiką ji sustiprino mano kūną, padidino lankstumą ir suteikė vidinės drąsos — tiek ant kilimėlio, tiek kasdienybėje.
Po daugelio metų, praleistų skirtingose šalyse, 2010 m. galutinai įsikūriau Maljorkoje. Atsipalaidavęs ispaniškas gyvenimo ritmas, šiltas klimatas ir kvapą gniaužiantys kraštovaizdžiai mane labai įkvėpė. Čia jogą galima praktikuoti lauke beveik visus metus.
2006 m. mano kelias nuvedė į Indiją, kur pradėjau Hatha jogos mokymus. 2023 m. sėkmingai baigiau ketverių metų programą ir tapau sertifikuota Iyengar jogos mokytoja. Šioje tradicijoje svarbiausia tiksli kūno padėtis, taisyklinga asanų seka ir įvairios pagalbinės priemonės. Nuolat lankydama seminarus, toliau gilinu savo žinias ir su džiaugsmu dalinuosi patirtimi su mokiniais. Nuo 2020 m. jogos dėstymas yra mano pagrindinė profesija.
Savo užsiėmimuose mėgstu derinti kūrybiškas judesio sekas. Mano tikslas — kad dalyviai išeitų atsigavę, kupini energijos ir vidinės pusiausvyros. Vidinė tyla, kuri atsiranda po praktikos, yra ypatinga patirtis — būtent šią esmę ir noriu perduoti.
Meditacija yra svarbi mano kelio dalis. Vipasanos praktika, kilusi iš budizmo tradicijos, moko sąmoningai stebėti save ir dar labiau vertinti gyvenimą.
Kaip mokytoja, aš išlieku ir mokine. Iš dėstymo mokausi ne mažiau nei iš pačios praktikos, todėl esu nuoširdžiai dėkinga savo mokiniams.
Jogą praktikuoju nuo: 2001 m.
Specializacija: Hatha joga pagal Iyengar tradiciją
Mokymai: Sai Hatha Yoga Centre Rishikeše, Indijoje; sertifikuota Iyengar jogos mokytoja, I lygis; tailandietiško masažo mokymai, I ir II lygis, Tailande
Joga man reiškia: lengvumą kūne ir širdyje