Tikiu, kad judesys turi gydančią galią, o joga padeda kūne sukurti daugiau erdvės, lengvumo ir gyvo ryšio su savimi. Man ši praktika yra ir ramybė, ir susitelkimas, ir žaismingi iššūkiai, lydimi drąsos akimirkų. Tai švelnus, bet kartu kūną išlaisvinantis kelias, kuris įkvėpė mane juo dalintis su kitais.
Jogą atradau prieš ketverius metus ir nuo pat pirmųjų užsiėmimų pajutau norą gilintis dar labiau. Kartais juokauju, kad ją, matyt, praktikavau dar ankstesniame gyvenime. Ši praktika man atnešė daugiau vidinės ramybės, pasitikėjimo ir atvėrė smalsumą tyrinėti terapinį jogos poveikį bei sudėtingesnes asanas.
Man svarbu padėti tau užmegzti artimesnį ryšį su savo kūnu ir išgirsti paprastus, bet labai svarbius pojūčius: kvėpavimą, judesį ir vidinę tylą. Mano užsiėmimuose kviečiu tyrinėti, žaisti ir drąsiai žengti už įprastų ribų, atrandant daugiau laisvės savo praktikoje.