Rachel Crosland veda barre ir pilateso užsiėmimus, kuriuose dera susitelkimas, palaikymas ir aiški kryptis. Jos vedamos praktikos orientuotos į taisyklingą kūno padėtį, kontrolę ir sąmoningą judesį, todėl dalyviai gali stiprinti kūną, gerinti laikyseną ir judėti užtikrinčiau. Nesvarbu, ar tai barre seka, ar pilateso pagrindu paremtas užsiėmimas, Rachel kuria jaukią aplinką, kurioje galima saugiai išbandyti savo galimybes ir kartu išlikti dėmesingiems savo kūnui.
Jos mokymo stilius išsiskiria tikslumu ir padrąsinimu, tad užsiėmimai tinka įvairaus pasirengimo žmonėms. Laukia aiškūs nurodymai, apgalvotas tempas ir nuoseklus dėmesys technikai. Rachel pamokos suteikia subalansuotą patirtį: jos padeda ne tik lavinti fizinį pasirengimą, bet ir stiprinti kūno pajautimą. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori patobulinti techniką, sustiprėti ir po praktikos pasijusti energingesni.