Rasa Čivilienė

ebefingo (sąmoningo kvėpavimo) instruktruktorė, sąmoningumo ir saviugdos keliu keliaujanti asmenybė.

Dievinu vaikščioti kvepiančiame pušyne, ypač prie jūros. Įkvėpti gaivaus oro, ypač ankstyvo, tylaus ryto. Ištirpinti šokolado gabaliuką burnoje, ypač juodojo. Gaminti maistą, ypač desertus. Mokytis, tobulėti, ypač asmeninio augimo temose. Tapyti akvarele, ypač lengvai, spalvotai. Fotografuoti, ypač gamtos grožį.

Labai myliu gamtą, esu dėkinga už visa, ką turiu, gaunu, patiriu, išmokstu ir galiu dalintis.

Nuo 2017 metų lydžiu žmones link ramybės, vidinės harmonijos, atsakymų, suvokimų, pasitikėjimo, emocino, fizinio ir dvasinio išsilaisvinimo per rebefingo (sąmoningo kvėpavimo) praktiką.

Esu baigusi kvėpavimo terapijos ir dvasinio kvėpavimo mokytojos Dalios Beatos Kasmauskaitės specialistų programą (2022), taip pat Martyno Driuko giluminio cirkuliacinio kvėpavimo instruktorių ruošimo programą (2017), taip pat praktikas atlikau ir žinių sėmiausi iš mokytojų Linos Rudaitienės ir Dan Brule (JAV).

Turiu Reiki II, ThetaHealing® Basic DNA iniciacijas.

„Paramos vaikams centras“ dirbu KOPA Projekto administratore.

Nuo 2016 m. esu emocinės paramos tarnybos vaikams ir paaugliams VšĮ „Vaikų linija“ savanorė: savanorystė telefonu, savanorių mentorė. Taip pat teko vesti mokymus būsimiems savanoriams.

Kiekviena krizė – asmeninė, verslo, pasaulinė, išgyventa sąmoningai, tai laiptelis aukštyn, augimas, tobulėjimas, evoliucija, nepaisant netekčių, skaudžių išgyvenimų.  Mano asmeninė evoliucija, nubudimas iš gyvenimo autopilotu taip pat prasidėjo nuo krizės.. šeimoje. Išgyvenusi dvejas skyrybas su vyru, šiandien ir su dėkingumu atsigręžiu atgal, nes tai mane taip augino, leido dar labiau pažinti save, vedė ieškojimų link, vidinės laisvės. Per žinias – knygose, paskaitose, video, audio seminaruose, sąmoningumo festivaliuose – atradau rebefingo (sąmoningo kvėpavimo) praktiką. Jos dėka, sesija po sesijos, pajutau ramybę, savo vidinę jėgą, pasitikėjimą gyvenimu, sustiprinau pasitikėjimą savimi, rasdavau atsakymus į klausimus…