Sarah Bodnar jau daugiau nei 15 metų praktikuoja jogą ir šią patirtį nuosekliai perkelia į savo vedamus užsiėmimus. 2022 m. sausį ji baigė 500 valandų „Becomeone Wholeness“ funkcinės jogos mokytojų rengimą, taip pat gilino žinias yin jogos srityje pas Bernie Clark. Būdama „Three Birds Yoga Studio“ bendrasavininkė ir pagrindinė instruktorė, Sarah kas savaitę veda jogos pamokas, seminarus bei mokytojų rengimo programas.
Savo užsiėmimuose ji kuria saugią, atvirą ir tyrinėjimui palankią erdvę, kurioje dalyviai gali geriau pažinti savo kūną ir stiprinti ryšį su tikrąja savastimi. Kiekviena jos praktika apgalvotai sudėliota, kad asanos, kvėpavimas ir dėmesingas buvimas natūraliai vestų į gilesnį supratimą, vidinį stabilumą ir sąmoningesnį judėjimą per gyvenimą.