Selena Reynolds

Išmokite paversti savo aistrą mokymu kartu su Linda Lalita Winnick, Selena Reynolds ir komanda. Tai išsamiausia ir nuosekliausiai vykdoma mokytojų rengimo programa šioje vietovėje, sukurta tam, kad suteiktų žinių ir pasitikėjimo, reikalingo vesti jogos užsiėmimus tiek grupėse, tiek individualiai. Programa ypač pritaikyta didžiausiai studentų grupei – pradedantiesiems ir tiems, kurie dar tik žengia pirmuosius žingsnius praktikoje. Dalis dalyvių prisijungia ne todėl, kad planuoja mokyti, o todėl, kad nori giliau suprasti jogą ir ajurvedą. Mokytojus ugdome nuo 2004 m., o patirtis čia svarbi ne mažiau nei ilgametė veikla. Rengimo trukmė – 9–10 mėnesių, kad baigę programą jaustumėtės pasiruošę ir tvirtai. Absolventai vėliau tapo sėkmingais mokytojais, pradėjo savo mokytojų rengimo programas, atidarė studijas, dėstė ir keliavo užsienyje bei sukūrė visos dienos karjeras.

Studijuosite anatomiją ir fiziologiją, Rytų energetiką, kvėpavimo praktikas, meditaciją ir tai, kaip mokyti pagrindinių jogos pozų. Įvadas į ajurvedą, tradicinę Indijos medicinos sistemą, padės kurti harmoningas asanų sekas ir taps tvirtu pagrindu tolesnėms studijoms „Yoga Advanced Teacher Training“ sertifikavimo programoje. Gilindamiesi į jogos filosofiją ir kitas tradicijas, įgysite gebėjimą teikti aiškų dvasinį vedimą, derantį su jūsų pačių įsitikinimais. Taip pat lavinsite verslo ir rinkodaros įgūdžius, padėsiančius sėkmingai dirbti jogos mokytoju. Iš anksto suplanuotos praktikos stažuotės įsteigtose institucijose, kartu su dėstymu ir asistavimu „Shakti Yoga“ užsiėmimuose, suteikia vertingos patirties, kol tarnaujate bendruomenei.

Programą sudaro:

• Asana — anatomija ir fiziologija, išlygiavimo principai, pažintis su keliomis jogos stilistikomis ir tradicijomis, bazinis žodinis asanų mokymas ir prisilietimu atliekama korekcija, kiekvienos pozos nauda sveikatai, terapiniai ir specialių poreikių variantai bei sekų sudarymo principai
• Pranajama — pagrindinės kvėpavimo technikos, padedančios pašalinti fizines ir emocines kliūtis kūne, atlaisvinti kvėpavimą ir palaikyti pranos, arba gyvybinės energijos, tėkmę
• Meditacijos mokymas — mokymasis išlikti dabartyje ir sutelkti dėmesį į kvėpavimą kaip veiksmingą būdą ugdyti pozityvų nusiteikimą ir puoselėti vidinį „aš“
• Filosofija — jogos istorija ir tradicijos, vedanta, tantra, įvadas į klasikinius tekstus ir jų studijos, pasaulio religijos bei dvasinės praktikos ir metafizika
• Ajurveda — pagrindiniai principai ir teorijos, diagnostikos metodai, jogos ir ajurvedos taikymas pagal sezoninius bei kasdienius praktikos poveikius, siekiant tikslesnio sekų planavimo
• Vadovavimas ir asmeninis tobulėjimas — asmeninio mokymo stiliaus formavimas, darbo su grupe valdymas ir saugumas, profesinė etika, jogos ir ajurvedinis gyvenimo būdas, kaip pritraukti mokinius, kaip tvarkyti savo veiklą, seminarų kūrimas ir individualaus mokymo teikimas