Sheila yra ERYT 500 ir YACEP sertifikuota mokytoja pagal Yoga Alliance, o jos pasirengimas remiasi ir Kripalu Center for Yoga and Health patirtimi. Ji turi daugiau nei 20 metų praktikos ir dėstymo patirties. 2011 m. ji įkūrė „Blue Lotus Yoga, LLC“, kuri veikė dviejose fizinėse vietose Džons Krike ir Dulute, Džordžijos valstijoje. Per „Blue Lotus“ ji taip pat sukūrė išsamią internetinę studijos platformą ir inicijavo „Sweet Tea Yoga Festival“ Alfarėtoje, GA.
Kaip publikuota autorė, Sheila 2019–2021 m. ėjo jogos redaktorės pareigas žurnale „Natural Awakenings Atlanta“. Šiuo metu ji valdo „SEEK Yoga and Travel“ – visapusišką jogos platformą, skirtą padėti mokiniams ir ieškantiems gilinti sąmoningumą, kurti ryšį ir gyventi su džiaugsmingu įsikūnijimu.
Sheila taip pat yra įgijusi papildomų meditacijos, yin jogos, tajų jogos, bodywork ir Yoga Nidra sertifikacijų, o jos mokymus papildė daugybė tarptautiniu mastu žinomų jogos ir meditacijos mokytojų. Ji veda 200 ir 300 valandų jogos mokytojų rengimus, organizuoja retritus ir seminarus JAV bei užsienyje, taip pat siūlo dvasinį ir profesinį koučingą.
Anksčiau dirbusi amerikiečių literatūros profesore, Sheila ypač vertina filosofijos, poezijos, religijos, gamtos ir jogos susitikimo taškus. Ji ir toliau mokosi, kai tik gali, ir visuomet save laiko šios senos ir gražios praktikos mokine.