Shelly Yang yra „Form + Flow“ įkūrėja, kūrybiška asmenybė ir nuoširdžiai atsidavusi jogos bendruomenių puoselėtoja. Jos mokymo pagrindą sudaro klasikinė Hatha, Ashtanga ir Vinyasa joga, o daugiau nei 1 000 valandų praktikos ir mokymų suteikia jos vedamiems užsiėmimams tvirtą pagrindą bei brandą.
Kiekvienoje sesijoje Shelly siekia ne tik perteikti techniką, bet ir sukurti prasmingą, įkvepiančią erdvę, kurioje judesys, kvėpavimas ir dėmesingas buvimas susilieja į vientisą patirtį. Jos vedimas pasižymi aiškumu, gylio pojūčiu ir apgalvotu tempu, todėl praktika tampa prieinama ir prasminga įvairaus lygio dalyviams.
Šalia stipraus techninio pagrindo Shelly atsineša ir kūrėjos energiją — ji padeda žmonėms ne tik praktikuoti jogą, bet ir jausti ryšį su savimi bei bendruomene.