Shiros praktika remiasi paprasta, bet svarbia nuostata: gydymas prasideda tada, kai žmogus savo kūne jaučiasi saugiai. Jai svarbu kruopštus įvertinimas, atviras bendravimas ir kiekvienam asmeniškai pritaikyta priežiūra. Jos tikslas – kurti pasitikėjimu ir pagarba grįstą aplinką.
Užsiėmimuose derinamas miofascialinis atpalaidavimas, neurologinis atstatymas ir į traumą orientuota terapija. Ypatingas dėmesys skiriamas žmonėms, susiduriantiems su sudėtingomis traumomis, lėtinėmis būklėmis ir nervų sistemos disbalansu. Shira taip pat turi patirties švediško masažo, trigerinių taškų terapijos ir neuromuskulinių metodų srityse. Šie būdai padeda atpažinti ir mažinti įtampą bei pusiausvyros sutrikimus. Kiekvienas gydymas pritaikomas taip, kad palaikytų funkciją ir skatintų atsigavimą.
Klientai gali tikėtis dėmesingo, empatiško požiūrio, kuris neapsiriboja vien momentiniu simptomų palengvinimu. Užsiėmimai skirti mažinti įtampą ir gerinti judrumą, kartu stiprinant ilgalaikius tikslus – funkcinį atsigavimą, geresnę gyvenimo kokybę ir didesnę pusiausvyrą. Shiros darbas padeda vėl užmegzti ryšį su savo kūnu, o po kiekvieno gydymo žmogus išsineša atsinaujinimo, stiprybės ir palaikymo jausmą.
Shira specializuojasi registruoto masažo terapijoje, ICBC gydymuose, giliųjų audinių masaže, atpalaiduojamajame masaže, sportiniame masaže ir trigerinių taškų terapijoje.