„Leisk viskam tekėti“ – tai pagrindinė mano darbo nuostata. Pasitikėti natūralia tėkme ir leisti dalykams skleistis savu laiku man reiškia ir asmeninį augimą, lydintį jau 28 metus. Mano kelias prasidėjo ypatingu gyvenimo laikotarpiu, kai joga pirmiausia atvedė mane į nėščiųjų jogą, o vėliau praktika ėmė nuolat keistis ir plėstis.
Parengimas ir kvalifikacija
2016 m. baigiau dvejų metų mokytojų rengimo programą BYVG nacionaliniame seminarų centre. Nuo tada vedu Vinyasa Flow, Yin jogą, fascijų darbą, jogos užsiėmimus 50+ amžiaus grupei ir dirbu kaip sertifikuota atsipalaidavimo kursų instruktorė. Mano mokytojos kvalifikacija taip pat pripažįstama sveikatos draudimo įstaigų.
Specializacijos
Mano užsiėmimuose dera klasikinė Hatha joga mišrioms grupėms, taip pat kryptingi nugaros sveikatai skirti užsiėmimai, gili atstatomoji Yin praktika ir dinamiškos Vinyasa Flow sesijos.
Požiūris
Man joga – tai gryna gyvybinė energija: menas priimti save tokią, kokia esi, pažvelgti į pasaulį naujai ir atrasti, kas gali būti viena švelniausių terapijų pasaulyje. Nuolatinis ryšys su dalyviais man suteikia daugiausia pamokų, todėl kviečiu eiti šiuo keliu drauge su manimi.