Berlynas man nuo 1988-ųjų tapo tarsi antraisiais namais, o nuo 1995 metų vedu praktiką, kurioje susitinka šokis, balsas, judesys ir joga. Ankstyva aktorės patirtis padėjo man aiškiai pajusti, kad balsas ir kalba yra itin stiprūs vidinio darbo įrankiai. Dabartiniame Vinyasa Flow stiliuje sąmoningai jungiu kvėpavimą ir balsą, o ši darni jungtis paverčia praktiką išskirtine patirtimi. Dėl švelnaus gilumo ir spinduliuojančios energijos ji per daugelį metų pelnė daugelio dalyvių simpatijas.
Joga juda kartu su gyvybine energija ir padeda vėl prisiliesti prie vidinių stiprybės šaltinių. Ji sukuria erdvę, kurioje galima atsitraukti nuo kasdienybės ir panirti į gilų paleidimą. Praktikos metu atsiveria nauji atvirumo, gyvybingumo ir gyvumo matmenys, kuriuos visada lydi jėga ir stabilumas. Vidinis džiaugsmas bei tylos galia plečiasi ir giliai įsitvirtina kūne bei energijos sistemoje. Kaip sertifikuota jogos mokytoja, savo mokymus baigiau Vokietijos jogos mokytojų profesinėje asociacijoje (BDY).
Mano kelias vedė per jogą ir Qi Gong, taip pat per G. Roth 5 ritmų šokį — tekėjimą, staccato, chaosą, žaismę, poilsį ir tylą. Daugiau nei 25 metus tyrinėju kvėpavimo, balso ir judesio ryšį. Tarp mokytojų, kurie mane įkvėpė, yra Anna Trökes, Doris Echlin, Boris Tatzky ir Ursula Lyon. Mano darbą formavo daugybė jogos tradicijų: Hatha joga, Energy Yoga, Yoga Flow, Yoga Dance, Vinyasa Flow, Tri-Yoga Flow, Power Yoga ir Yoga of the Heart. Mano raidai didelę įtaką taip pat turėjo ilgametė patirtis budistinėje meditacijoje ir šamanizme.
Man joga reiškia gerą savijautą, stabilumą ir lengvumą. Tai kelias, kurį vis iš naujo atrandu su smalsumu ir kūrybiškumu, susidurdama su iššūkiais tiek ant kilimėlio, tiek kasdienybėje. Mokausi stebėti tai, kas vyksta, su dėmesingu buvimu ir sąmoningumu, tampu kantresnė, švelnesnė ir atjaučianti tiek save, tiek pasaulį aplink. Vertinimai pamažu išnyksta. Pokyčius priimu ramiai ir su džiugia pusiausvyra, išlikdama centre net gyvenimo audrose. Mano motto: „Kur įtampa, ten ir erdvė.“