ERYT-500
Hatha joga, pranajama
8+ metų patirties
Snehal į kiekvieną užsiėmimą atneša ramų, apgalvotą požiūrį, paremtą daugiau nei aštuonerių metų dėstymo patirtimi. Turėdama ERYT-500 kvalifikaciją, ji remiasi tvirtu techniniu pagrindu ir aiškia vedimo struktūra, todėl jos sesijos yra palaikančios, suprantamos ir tinkamos įvairaus pasirengimo praktikams.
Jos dėmesys krypsta į hatha jogos ir pranajamos dermę: taip stiprinamas kūnas, ugdomas kvėpavimo sąmoningumas ir pamažu gilinama praktika. Jei norite tiksliau pajusti kūno padėtis, sąmoningiau judėti ar geriau susieti judesį su kvėpavimu, Snehal užsiėmimai padeda augti stabiliai, jaukioje ir ramybę kuriančioje aplinkoje.