Sonja Denelzen yra kinų medicinos akupunktūros specialistė, zen shiatsu praktikė, acutonics praktikė, garso kelionių vedėja, jogos instruktorė, meditacijos gidė, miško maudynių gidė, daoistinės akmens medicinos praktikė, qi gong praktikė, sveikatingumo ir transformacijos mentorė bei sielos alchemikė.
Ji yra registruota kinų medicinos akupunktūros specialistė, sukaupusi daugiau nei 3000 valandų mokymų, taip pat licencijuota zen shiatsu praktikė, daugiau nei 500 valandų jogos ir qi gong instruktorė bei garso kelionių vedėja. Sonja ypač vertina gyvą žmogaus ryšį su gamta ir tiki, kad kiekvienas gali stiprinti savo gerovę per sąmoningą, savarankišką santykį su kūnu ir kasdieniais pasirinkimais.
„Cedar Healing Arts“ įkūrėja siekia kurti erdvę, kuri įkvėptų žmones jų sveikatingumo kelyje ir padėtų gilinti ryšį su savuoju vidumi, kitais žmonėmis bei gamta. Įkvėpta gamtos, klasikinės kinų ir daoistinės medicinos bei jų holistinio požiūrio į mikro- ir makrokosmoso ryšį, Sonja dirba visapusiškai – į kūną, protą ir dvasią orientuotu principu. Pas ją galima lankytis dėl akupunktūros, acutonics, privačių jogos užsiėmimų, zen shiatsu procedūrų, taurelių terapijos, moksos, tuinos, mitybos rekomendacijų, garso kelionių, garso ir akmens medicinos dvasinių ceremonijų, miško maudynių, meditacijos bei asmeninio augimo ir transformacijos mentorystės.
2018 m. Sonja baigė 2200 valandų tradicinės kinų medicinos akupunktūros diplomą „Eight Branches“ mokykloje, o 2019 m. balandį gavo pilną licenciją iš CTCMPAO. Ji vertina holistinį kinų medicinos požiūrį į gydymą ir gerovę, kuriame kiekvienas žmogus matomas kaip unikali visuma. Savo darbe ji jungia akupunktūrą, gua sha, taureles, moksą, tuina, maistą kaip vaistą ir žoleles su joga, meditacija, makrobiotika, dvasingumu, savistaba, mąstymo praktikomis bei daoistinėmis studijomis, kad palaikytų klientų asmeninius sveikatingumo tikslus.
Zen shiatsu praktikoje Sonja naudoja itin švelnų prisilietimą ir spaudimą meridianų takais, atidžiai stebėdama kūno reakciją į užsiėmimą. Tai padeda pasiekti labai gilią atsipalaidavimo būseną, kurioje gali laisviau tekėti paties kūno atsinaujinimo jėgos. Šias žinias ji įgijo 2010 m., mokydamasi pas Adarsa Chakra ir Era Birfer.
Jai joga yra fizinė, protinė ir dvasinė praktika, padedanti pakilti į aukštesnį sąmoningumo lygį. Kiekvienoje sesijoje jai svarbūs kvėpavimas, buvimas akimirkoje ir taisyklingas kūno išlyginimas. Į užsiėmimus ji atsineša švelnią, rūpestingą energiją, o yin jogos krypties pamokose padeda žmonėms pasiekti gilų atpalaidavimą ir ryšį su energetiniu, fiziniu bei emociniu kūnu, dažnai remdamasi penkių kinų medicinos elementų perspektyva.
Sonja baigė 500 valandų mokytojų rengimo programą „Downward Dog Yoga Studios“ Toronte, įskaitant pažangius „Art of Mysore“ ir „Art of Vinyasa“ mokymus, paremtus Ashtanga tradicija, vadovaujant Ron Reid. Yin jogos ji mokėsi pas Tracey Soghrati ir Sarah Powers, prenatalinės jogos – pas Nicky Poole, pranajamos – pas Suddhir Tiwari, sąmoningo išlyginimo – pas Annie Carpenter, o meditacijos – tyliuose retrituose. Taip pat ji dalyvavo daugelyje kitų seminarų su žinomais mokytojais.
Nuo 2019 m. Sonja studijuoja qi gong, tai chi ir daoistinius kovos bei gydymo menus su Lindsay Wei iš Wudang White Horse, susijusio su Wudang Five Immortals Temple, taip pat daoistinę akmens mediciną su Sarah Thomas L.Ac.
Nuolatinė jos asmeninių jogos, qi gong ir meditacijos praktikų puoselėjimo kelionė suteikia vidinio susitelkimo įgūdžių, kurie praturtina kasdienybę ne tik ant kilimėlio. Sonja siekia kurti aplinką, kurioje žmonės galėtų atrasti taiką, gerovę, gyvybingumą ir kūno judrumą.
Jos požiūryje fizinė, protinė ir dvasinė sveikata glaudžiai siejasi su santykiu į gamtos pasaulį. Dažnai ją galima sutikti miške, prie upės, stebinčią augalų ir stichijų gyvybę, renkančią augalus ar tiesiog su dėkingumu bei pagarba priimančią gamtos gausą.
Anksčiau Sonja daugiau nei 20 metų dirbo mados dizainere, o jos dabartinėje kūryboje atsispindi pačios nueitas sveikatingumo kelias.