Tamara veikla remiasi grįžimo į centrą idėja – per jėgą, pusiausvyrą ir intuiciją. Ši kryptis atsispindi kiekviename užsiėmime, kuriame judesys tampa ir įžeminantis, ir pakylėjantis.
Trečios kartos pilateso mokytoja Tamara yra sukaupusi daugiau nei 1 200 valandų sertifikuotų mokymų, įskaitant Reformer Pilates. Ji taip pat yra sertifikuota jogos mokytoja, Reiki meistrė ir trenerė, o savo žinias jungia tam, kad stiprintų ryšį tarp proto, kūno ir dvasios.
Tamaros metodas paremtas įgalinimu per žinias. Ji padeda dalyviams po kiekvienos sesijos išeiti labiau susijungusiems su savimi, energingiems ir atsigavusiems. Jos užsiėmimai pasižymi dinamiška judesio tėkme, dėmesiu centrui, pusiausvyros pratimais ir žaisminga, įtraukiančia atmosfera.