Tasha Colquhoun yra instruktoriaus ir studijos palaikymo komandos narė, o joga jai tapo būdu sulėtinti tempą, įsiklausyti į savo kvėpavimą ir lengviau judėti per kasdienybę. FCY jai yra tarsi „OM“ namuose ne namuose – vieta, kur ypač vertinama palaikanti bendruomenė ir jauki atmosfera.
Jos vedamuose užsiėmimuose galima tikėtis apgalvotų perėjimų, daug pritaikymų įvairiems lygiams ir nuotaikingos muzikos. Tasha atsineša ir savo šokio patirtį, todėl itin mėgsta įvairias jogos sekas bei sklandžius, kūną įtraukiamus srautus.
Tvarkaraštyje rasite šias jos vedamas praktikas:
Už kilimėlio ribų Tasha mėgsta ramų poilsį, laiką su šeima ir ilgas miego pertraukas.