



Kilusi iš Tirolio, Tina Brummer savo, kaip sertifikuotos sveikatos trenerės ir jogos mokytojos, veiklą derina su aiškiu dėmesiu laikysenai bei jos prevencijai. Nuo 2013 m. ji padeda stiprinti kūno ir proto pusiausvyrą per individualias privačias sesijas, įkvepiančias grupines pamokas ir pagal poreikius pritaikytus įmonių mokymus. Taip pat ji veda įvairias sveikatos ugdymo programas ir reguliariai skaito motyvuojančias paskaitas.
Jos mokymas remiasi pustrečių metų RYT500 programa ir sveikatos trenerės diplomu, abu įgytais Insbruke. Pagrindą sudaro B.K.S. Iyengaro metodas, kuriame naudojami pagalbiniai įrankiai, tokie kaip blokai ir diržai, padedantys švelniai, sveikatą palaikančiai praktikai. Taip pat jos užsiėmimus formuoja papildomi mokymai Vinyasa jogoje, spiralės dinamikoje ir atsipalaidavimo technikose.
Tinos Balance Yoga jungia fizinį stabilumą, raumenų jėgą ir tempimą su vidine ramybe. Šis derinys apima tekančias Vinyasa sekas, tikslią Iyengar jogą ir atkuriamąją jogą. Kaip nugaros priežiūros trenerė, ji ypatingą dėmesį skiria sveikam stuburo išlygiavimui. Čia saugią erdvę ras tiek pradedantieji, tiek patyrę jogos praktikuotojai – viskas pritaikoma individualiems poreikiams.
Tinai joga yra patikrintas kelias į didesnę gerovę, pasitenkinimą ir gilesnį sąmoningumą. Ji skatina geriau suprasti save ir supantį pasaulį.