Jau daugelį metų lydžiu NEUE WEGE kelionių grupes jų dvasiniuose retrituose, siūlydama platų, palaikantį požiūrį į jogos praktiką ir asmeninį augimą.
Taip pat vedu užsiėmimus jogos studijoje, skirtoje vyresniems nei 50 metų žmonėms, ir skaitau pranešimus seminaruose apie komandos ugdymą bei lyderystės mokymus. Mano veiklos centre – traumoms jautri joga, padedanti žmogui jaustis saugiai savo kūne ir kurti sąmoningą ryšį su savimi. Mano pamokose dera klasikinės Hatha jogos asanos, tekanti Vinyasa ir švelni Yin joga, todėl kiekviena situacija bei fizinė būklė gali būti pasitinkama su rūpesčiu.
Greta dėstymo dirbu sertifikuota koučere ir pranešėja. Seminaruose ir seminaruose, kuriuose jogos praktiką jungiu su koučingo įrankiais, gali gimti ilgalaikiai teigiami pokyčiai tiek profesiniame, tiek asmeniniame gyvenime.
Kaip koučerė esu sertifikuota Neurosisteminės integracijos ir Byron Katie metodo „The Work“ srityse. Šie metodai padeda atpažinti įtemptus minčių modelius, paleisti giliai įsišaknijusius įsitikinimus ir žengti per gyvenimą daugiau aiškumo, atsparumo bei lengvumo.
Mano tikslas – kurti saugią erdvę sąmoningumui ir vidinei ramybei mūsų dažnai skubančiame pasaulyje. Svarbiausia ne rezultatas, o sąmoningas patyrimas ir kūno klausymasis. Ilgesnė finalinė atsipalaidavimo dalis, dažnai lydima vedamos meditacijos, padeda giliai atsinaujinti.
Laukiu galėdama palydėti žmones jų labai asmeniniu keliu – su buvimu, pagarba ir tvirtomis žiniomis.
„Tikroji ramybė kyla iš vidaus.“ – Buda