Sat Nam, aš esu Usha. Gimiau saulėtekio metu, o mano mama paklausė savo indės močiutės „Mama“, ar jos gimtąja kalba yra žodis, reiškiantis aušrą; taip ir gavau savo vardą. Aarushi kilo iš mano vardo ir reiškia „Saulės pabudimą“.
Kiekvienas saulėtekis dovanoja naują pradžią ir primena, kad siela gali nubusti iš naujo. Tai yra mano kundalini mokymo esmė: judesys, kvėpavimo praktikos ir meditacija čia veikia kartu, padėdami pažadinti energiją ir palaikyti lengvesnį, harmoningesnį gyvenimo ritmą. Ši praktika kviečia žengti anapus proto ir vadovautis širdies centru, atveriant daugiau meilės, gerumo ir atjautos sau bei aplinkiniams.
Nors šį kelią laikau giliai dvasingu, manau, kad dvasingumas neturi būti pernelyg rimtas. Juokas taip pat yra galingas būdas paleisti įtampą, todėl lengvumas natūraliai įsilieja į mano praktiką.