Yin Yang jogos užsiėmimuose susipina aktyvi praktika ir gilesnis atsipalaidavimas. Amanas gimė ir augo mažame kaime šiaurinėje Indijos Uttarakhando valstijoje, Himalajų papėdėje, visai šalia Gango upės. Būdamas vyriausias sūnus šeimoje, jis nuo mažens prisidėjo prie kasdienių namų darbų, todėl anksti išmoko disciplinos, atsakomybės ir atkaklumo. Rytais jis lankydavo mokyklą, o likusią dienos dalį iki vėlaus vakaro skirdavo pagalbai šeimai.
Jo vedami užsiėmimai kviečia ne tik sustiprėti, bet ir išbandyti savo ribas. Dinamiška jogos seka padeda pažadinti kūną, sustiprinti jį ir kartu atverti kelią į vidinę ramybę. Tai praktika, kuri skatina prakaituoti, įsiklausyti į save ir pasiekti naują savijautos lygį. Po intensyvesnės dalies ateina lengvumo, atsipalaidavimo ir atsinaujinimo pojūtis.