05 Dienų jogos retritas

Praleiskite penkias dienas panirdami į jogą ir meditaciją Rishikešo slėnyje – įkvepiančioje aplinkoje tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, norintiems pažinti autentišką jogos kelią ir vėl susijungti su gamta. Šis retritas skirtas tiems, kurie ieško tiek protinio, tiek fizinio atsipalaidavimo, o holistinis požiūris ir rami retrito erdvė padeda sustoti ir atsikvėpti.

Įsikūręs Himalajų papėdėje, šis retritas sukuria idealią terpę derinti jogą ir ajurvedą. Šios dvi tradicijos viena kitą papildo fiziniu, protiniu ir dvasiniu lygmenimis, todėl tai tampa prasminga galimybe sulėtinti tempą, atkurti energiją ir dar kartą prisiliesti prie vidinės ramybės.

Ko tikėtis jogos retrito metu-

• Pajusti teigiamus pokyčius.
• Žengti sveikesnio gyvenimo būdo link.
• Pasimėgauti pertrauka gražioje aplinkoje.
• Atsipalaiduoti ir atsinaujinti.
• Išsivežti prasmingą ir įkvepiančią patirtį.

Kas laukia jogos retrite

• Pradedantieji, norintys susipažinti su joga ir jos praktikomis.
• Tie, kurie nori patirti jogą Rishikeše, laikomame pasaulio jogos sostine.
• Kiekvienas, ieškantis trumpos pertraukos kūnui ir protui atgaivinti.
• Žmonės, kuriems įdomus trumpas kursas, padedantis kurti pusiausvyrą gyvenime per kūną ir protą.
• Svečiai, kurių dienotvarkė įtempta ir kurie gali skirti tik kelias dienas retritui.

Visos programos metu dalyviai skatinami išeiti už jogos salės ribų ir praktikuotis artimoje sąveikoje su gamta. Kad laikas Rishikeše būtų kuo prasmingesnis, rytinė asanų ir pranajamos sesija vyksta prie šventosios Gango upės krantų, švelniai šviečiant ryto saulės spinduliams.

Vieta

Rami aplinka suteikia puikias sąlygas jogos mokymui, o palaikanti ir įkvepianti atmosfera gali padovanoti ir gražių draugysčių iš viso pasaulio.

Retrito akcentai

Jogos retrito Rishikeše, Indijoje, privalumai

• Atitrūkti nuo įtemptos kasdienybės ir pailsėti.
• Atsijungti nuo technologijų.
• Atlikti kūno ir proto detoksikaciją bei valymą.
• Užmegzti ryšį su gamta ir leisti joje laiką.
• Pagilinti jogos ir meditacijos praktiką.
• Susipažinti ir užmegzti naujų ryšių.

Detalės

• Kursas: 05 dienų retritas
• Pradžios data: kiekvieną dieną
• Lygis: pradedantiesiems

Apgyvendinimas

• Dvivietis bendras kambarys – $299
• Privatus kambarys – $349
• Privatus kambarys – $549

Registracija į kursą

Įskaičiuota

• Apgyvendinimas
• 3 maitinimai per dieną
• Nemokamas WiFi
• Kurso rinkinys
• Ekskursijos

Neįskaičiuota

• Pervežimas iš oro uosto
• Skrydžių išlaidos
• Vizos mokestis
• Kelionių draudimas