Šie 100 valandų Kundalini jogos mokytojų mokymai skirti tiems, kurie nori žengti toliau nei fizinė jogos pusė ir giliau pažinti energiją, sąmoningumą bei vidinę transformaciją. Kundalini joga dažnai vadinama sąmoningumo joga, nes joje dėmesys krypsta į snaudžiančios energijos pažadinimą stuburo pagrinde ir jos kylimą per čakras į platesnį sąmonės suvokimą.
Programa apima kur kas daugiau nei technikas. Tai lydimas procesas, padedantis suprasti, kaip tarpusavyje veikia kūnas, kvėpavimas, protas ir energija. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, nuoseklus praktikuotojas, ar patyręs mokytojas, šie mokymai suteikia tvirtą Kundalini praktikų pagrindą, derinant tradicinį gilumą ir aiškų šiuolaikinį pateikimą.
Remiantis klasikine jogos ir tantrine išmintimi, mokymai supažindina su Kundalini Šakti — viduje slypinčia energija — ir suteikia įrankius ją saugiai pažadinti, subalansuoti ir nukreipti. Dėmesys čia skiriamas ne vien asanoms, bet ir disciplinai, sąmoningumui bei tiesioginei patirčiai.
Prie pagrindinės programos taip pat įtraukiama kasdienė Kundalini Tantrai skirta klasė, padedanti klasikines jogos praktikas taikyti energijos suvokimui ir aktyvinimui. Svarbiausia — stabilus pagrindas, o ne sudėtingumas.
Atidžiai perskaitykite.
Kas yra Kundalini?
Kundalini joga žinoma kaip sąmoningumo joga. Ji tiesiogiai dirba su energiniu kūnu pasitelkdama krijas, pranajamą, meditaciją, mantras ir vidinį susitelkimą. Jogos tekstuose Kundalini energija apibūdinama kaip snaudžianti jėga stuburo apačioje. Nuosekliai praktikuojant ir tinkamai vadovaujant, ji gali būti pažadinta ir nukreipta aukštyn per čakras, padedant stiprinti aiškumą ir sąmoningumą.
Kundalini Tantra yra sakralus mokslas, perduodamas iš mokytojo mokiniui ir saugomas tokiuose tekstuose kaip Šiva Samhita, Gheranda Samhita, Hatha Yoga Pradipika ir tantrinės upanišados. Ši tradicija veikia nervų sistemą, endokrininę sistemą, subtilius energijos kanalus bei mentalinius-emocinius modelius.
Kurso mokestis: 100 VALANDŲ KUNDALINI JOGOS MOKYTOJŲ MOKYMAI
Apgyvendinimo tipas | Bendra kaina
Svarbiausi akcentai
Apgyvendinimas
Parengimo lygis
Stiliai
Į kainą įskaičiuota
Neįskaičiuota
Ishavasyam Yoga School
Nishant Garden Lane, near Secret Garden Cafe, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rišikešas
Kaina
599,00 USD