100H Atkuriamosios jogos ir meditacijos mokytojų mokymai

100 valandų Jogos aljanso sertifikatas

Šie mokymai padeda atskleisti įpročius ir nulemtas būsenas, nuimti sluoksnius ir atskleisti tikrąją esmę.

Prisijunkite prie pirmųjų 3 dienų seminaro

Pirmąsias tris RY 100 valandų mokymų dienas kiekvienas gali dalyvauti 3 dienų seminare - tai kvietimas sustoti, kvėpuoti ir atkurti ryšį.

Šios dienos - tai švelni, bet gili kelionė į atkuriamosios jogos - Būties jogos - esmę: Sąmoningas poilsis. Tai laikas, kai galima atsikratyti įtampos ir praeities naštos, atrasti naujus judėjimo, jausmų ir buvimo būdus.

Pasitelkę somatines praktikas , sąmoningą judėjimą, meditaciją ir pamatinius atkuriamosios jogos principus, išmoksite, kaip ugdyti buvimą, švelnumą ir savęs pažinimą - tiek ant kilimėlio, tiek už jo ribų.

Nesvarbu, ar norite tiesiog pagilinti ryšį su savimi, ar ketinate prisijungti prie visos 100 valandų trukmės kelionės, ši pažintinė kelionė - tai įkvepiantis būsimo kelio skonis, maitinanti ramybės, įsikūnijimo ir atsinaujinimo patirtis.

Kai kuriomis dienomis gali būti ankstyvas rytinis užsiėmimas 6.30 val. arba vakarinis užsiėmimas 20.15 val.

Bus šiek tiek laisvo laiko ir apsilankymų prie upės bei paplūdimyje.

Šis 100 valandų mokymas suteikia naujų įrankių, kuriuos galima perkelti į asmeninę praktiką, mokymus ir kasdienį gyvenimą. Naudodamiesi jogos ir kitų disciplinų kalba, mokiniai kviečiami į savęs tyrinėjimo ir atradimo kelionę.

Mokymai yra sertifikuoti kaip YACEP jogos mokytojų mokymai ir prisideda prie nuolatinių studijų kreditų valandų skaičiaus.

Įvadas į atkuriamąją jogą
Į grindis orientuotos atkuriamosios ir jin jogos pozos
* Rekvizitų naudojimas atkuriamojoje jogoje
* Kvėpavimo pratimai atkuriamojoje jogoje
* Sąmoningumas ir atleidimo reikšmė RY pozose
* Meditacija ir meditacijos technikos
* Vizualizacijos: Protinės galios nukreipimas į
gijimo ir pilnatvės
* Savęs tyrimo pratimai
* Atstatomosios jogos derinimas ir jogos reguliavimas liečiant
* Praktika ir mokymo įgūdžių tobulinimas
* Muzikos naudojimas praktikuojant RJ
* Kitų mokytojų stebėjimas. Grįžtamojo ryšio priėmimas ir teikimas
* Užsiėmimų kūrimas ir mokymas grupėje
* Sveikas gyvenimo būdas: organizmo atstatymas ir atstatymas į savo
natūralius sveikimo būdus
* Bendroji anatomija RY praktikoje

Kūno valymo metodai ir detoksikacijos procesas
Aplinkosauginis sąmoningumas ir jogos mokytojų indėlis į geresnę ir draugiškesnę planetą
* Kūno judėjimas ir emocinis išsilaisvinimas
* Refleksija ir tylos bei meditacijos praktika
* Pagrindiniai esminiai jogos mokytojo įgūdžiai

Be to, kad suteiksite įgūdžių ir pasitikėjimo savimi mokyti atkuriamosios jogos technikų, šiame kurse bus aptariami šie klausimai:

• Asmenybės sluoksnių nuėmimas, asmeninių kliūčių pašalinimas, kad būtų pasiekta visiška savęs išraiška

• Įrankiai, padedantys atpažinti ir atsisakyti save ribojančių įsitikinimų

• Emocijų atblokavimas, siekiant atgaivinti energiją

• Saviugdos praktikų taikymas kasdieniame gyvenime, taip pat jin ir atkuriamojoje jogoje

• Meditacijos technikos, kaip pagrįstas būdas pagerinti savo gyvenimo būdą, mokantis sutelkti dėmesį į dabarties akimirką - budrumą, sąmoningumą ir visišką ryšį su gyvybine energija, kad būtų galima švęsti save

• Streso valdymas ir mažinimas siekiant pagerinti fizinę ir emocinę gerovę

• Žaliųjų principų integravimas į jogos mokytojo darbą

• Sąmoningas judėjimas kaip streso atsikratymo technika

• Tyrinėjimas, siekiant suderinti su savo individualia gyvenimo misija

• Informacija ir padrąsinimas, kaip atkuriamosios jogos ir meditacijos mokymus pritaikyti tokiose vietose kaip jogos studijos, namai, mokyklos, įmonių biurai ir kitos gyvenimo sritys.

Šis atkuriamosios jogos ir meditacijos mokytojų kursas ne tik pagerina asmeninę jogos praktiką ir jogos mokymus. Juo taip pat siekiama išplėsti savo sąmoningumą ir atkreipti didesnį dėmesį į supančią aplinką.

Tai esminiai elementai, padedantys įkūnyti jogą ant kilimėlio ir už jo ribų.

Joga reiškia "sąjunga", todėl ji suteikia galimybę sujungti kūną, protą ir dvasią su Motina Žeme.

Nors šis darbas nėra religinis, tai yra giliai dvasinė praktika.