14 dienų jogos retritas

Leiskitės į 14 dienų patirtį, kuri kviečia žengti gerokai toliau nei kasdienė praktika ant kilimėlio. Kiekvieną dieną jūsų lauks vedami asanų ir pranajamos užsiėmimai, padedantys kurti tolygų ritmą, palaikantį tiek kūną, tiek mintis. Tokia dienotvarkė suteikia galimybę įsitraukti į praktiką nuosekliai, be skubėjimo ir perteklinio triukšmo.

Be fizinės jogos, retritas atvers duris į jogos filosofiją, ajurvedos gyvenimo principus ir gilesnes meditacijos praktikas. Tai ne tik poilsis, bet ir proga geriau suprasti jogą kaip visapusišką gyvenimo būdą. Čia rasite erdvės sulėtėti, įsiklausyti į save ir susikurti aiškią, tvarią asmeninę praktiką.

Šis retritas skirtas tiems, kurie ieško daugiau nei trumpo atokvėpio. Išvykdami dalyviai išsiveš įrankius, kuriuos galės taikyti ir pasibaigus patirčiai, kad kasdienybėje išliktų daugiau balanso, aiškumo ir pastovumo.