200 valandų jogos mokytojų kursai Indijoje

200 valandų jogos mokytojų rengimo metu Rišikeše dalyviai kviečiami į ypatingą išvyką, kuri praturtina visą patirtį ir suteikia jai dar daugiau gelmės. Galima pasitikti saulėtekį Kunjapuri šventykloje, kai auksinė šviesa nušviečia Himalajų viršūnes ir aplink tvyro ypatinga ramybė, arba pasirinkti tylų žygį iki paslėpto krioklio, kur natūralūs gamtos garsai kuria raminantį foną. Abu variantai padeda dar stipriau pajusti Rišikešo dvasinę atmosferą ir gamtos artumą, kartu palaikydami jogos praktiką bei vidinę savistabą.

Švieži, sezoniniai vaisiai

Viso mokymo metu siūlomas šviežių sezoninių vaisių pasirinkimas. Tarp jų – obuoliai, mangai, ananasai, papajos, bananai ir citrusiniai vaisiai. Pernelyg apdoroti ar konservuoti vaisiai nerekomenduojami.

Žolelės ir prieskoniai

Ajurvedos žolelės ir prieskoniai, tokie kaip ciberžolė, kuminas, kalendra, imbieras ir pankolis, naudojami tam, kad patiekalai būtų ne tik gardūs, bet ir teiktų sveikatingumo naudą.

Daržovės

Skatinamas įvairių daržovių derinys – tiek žalių, tiek virtų ar lengvai troškintų. Gali būti siūlomi lapiniai žalumynai, kryžmažiedės daržovės, šakniavaisiai ir kitos daržovės. Lengvas garinimas ar švelnus gaminimas padeda išsaugoti jų natūralų gyvybingumą.

Ankštiniai augalai ir pupelės

Į maitinimą gali būti įtraukiami lęšiai, sojos, avinžirniai ir mung pupelės – tai puikūs augalinės kilmės baltymų šaltiniai.

Riešutai ir sėklos

Įvairūs riešutai ir sėklos, įskaitant migdolus, graikinius riešutus, ispaninio šalavijo sėklas ir linų sėmenis, aprūpina svarbiomis riebalų rūgštimis bei kitomis naudingomis maistinėmis medžiagomis.

Viso grūdo produktai

Maisto pasiūloje yra ir viso grūdo produktų, tokių kaip ryžiai, kukurūzai, kviečiai, soros ir avižos. Jie suteikia tolygią energiją, skaidulų ir vertingų maistinių medžiagų.

Veiklos mokymų metu

Kunjapuri
Pasigrožėkite įspūdingais Didžiųjų Himalajų vaizdais.

Krioklys
Ramus žygis per mišką iki krioklio.

Ganga Arti
Leiskite šventosios Gangos energijai palaikyti vidinę ramybę.

Prie Gango
Susisiekite su dieviška šventojo Gango energija.

Atsiliepimai iš ankstesnių 200 valandų jogos mokymų dalyvių

Baigiau mokymus Jivoje 2024 m. balandį. Esu labai laiminga, kad pasirinkau šią mokyklą – visi mokytojai labai kompetentingi, patyrę, išmanantys ir malonūs. Galiu rekomenduoti Jivą 100 %!!! Siunčiu daug meilės visiems mokytojams ir tikiuosi sugrįžti❤️

Victoria Y
Vokietija

Neseniai baigiau 200 valandų jogos mokytojų rengimą Indijoje. Jaučiuosi nepaprastai pilna džiaugsmo ir dėkingumo. Šis nepamirštamas laikas visada išliks mano širdyje✨ Visada norėčiau sugrįžti. Ačiū, kad leidote pasijusti kaip namuose✨❤️

Rossella
Italija

Neseniai baigiau geriausią 200 valandų jogos mokytojų rengimą Indijoje. Personalas labai malonus, visada pasirengęs padėti. Didelė padėka visiems mokytojams už žiniomis dalijimąsi, kantrybę ir nuolatinį įsiklausymą bei atsakymus, kai tik jų reikėjo. ✨❤️

Emilia Kopytko
Vokietija

Po daugiau nei 40 metų gyvenimo įvairiose šalyse, užsienyje, norėjau vėl prisiliesti prie savo rytų indų šaknų. Taip pat praktikuoju jogą. Laikais, kai šiuolaikinė Indijos laikysena siekia panašėti į Vakarus, Jiva tvirtai saugo tradiciją, puoselėdama Patandžalio jogos sutras.

Doug Stephens
Kanada

Mūsų mokytojai Rišikeše

Vikas Pradhan
Ashtanga ir filosofija

Yogi Ankur
Meditacija

Arti Ji
Holistinis gydymas

Bhupendra Nautiyal
Pranajama

Yogini Vijay
Hatha joga ir išlygiavimas

Yogi Kaushal
Anatomija

Nitin Varma
Filosofija

DUK – 200 valandų jogos mokytojų rengimas Rišikeše

KOKS APGYVENDINIMAS SIŪLOMAS?
Galimi bendri dviviečiai kambariai ir privatūs kambariai su vonios kambariais.

KOKS MAITINIMAS ĮSKAIČIUOTAS Į KURSĄ?
Į jogos mokytojų rengimo programą įskaičiuoti pusryčiai, pietūs ir vakarienė.

AR STUDENTAI GALI VALGYTI UŽ MOKYKLŲ RIBŲ?
Taip, savo lėšomis.

KAS ĮSKAIČIUOTA Į APMOKĖJIMĄ?
Apgyvendinimas nuo mėnesio 1-os iki 24-os dienos, trys valgiai per dieną tuo laikotarpiu ir visa reikalinga mokymų medžiaga, įskaitant vadovą, užrašų knygelę, rašiklį ir skaitinius.

AR MOKYMŲ METU GALIMA GAUTI VEGANIŠKĄ MAISTĄ?
Taip.

„Jiva Yoga Academy“ laikoma viena geriausių jogos mokyklų Rišikeše, Indijoje, ir siūlo transformuojančią patirtį jogos entuziastams iš viso pasaulio. Akademija rengia įvairaus lygio programas, įskaitant 100, 200 ir 300 valandų mokytojų rengimus.