200 valandų jogos mokytojų rengimas Rišikeše (Hatha, Ashtanga, Yin ir ajurveda su gydomąja sesija)
Trukmė: 23 dienos.
Himalajų papėdėje, šalia šventosios Gangos upės, įsikūręs Rišikešas laikomas pasaulio jogos sostine. Tai ne tik kelionės kryptis, bet ir vieta, kur susitinka atsidavimas, energija ir vidinis pašaukimas ieškantiems iš viso pasaulio. „Ishavasyam Yoga School“ organizuojamas 200 valandų jogos mokytojų rengimas sukurtas kaip transformuojanti patirtis, kuri neapsiriboja vien sertifikatu – ji palaiko savęs pažinimą, vidinę stiprybę ir pasitikėjimą mokant.
Ši „Yoga Alliance“ sertifikuota programa (RYT 200) suteikia galimybę po baigimo mokyti jogos tarptautiniu mastu. Nesvarbu, ar siekiate tapti profesionaliu jogos mokytoju, ar norite pagilinti savo asmeninę praktiką, šis įvairių stilių rengimas Rišikeše siūlo subalansuotą senųjų žinių, šiuolaikinių metodų ir įtraukiančio mokymosi dermę.
Šio 200 valandų rengimo metu jūs:
Atkreipkite dėmesį.
Ypatinga dovana jums
Jūsų rengimo Rišikeše dalis – viena nemokama sesija:
🌿 Garso terapijos sesija – giliai atpalaiduojanti patirtis su tibetietiškais dubenimis, gongais ir varpeliais, skirta nuraminti nervų sistemą, sumažinti stresą ir palaikyti jūsų Yin praktiką.
Kas yra ajurveda?
Ajurveda, vadinama „Gyvenimo mokslu“, yra senovinė Indijos gydymo sistema, padedanti palaikyti sveikatą, pusiausvyrą ir darną. Kilusi iš tos pačios vedinės tradicijos kaip ir joga, ji moko, kad tikrasis sveikatingumas atsiranda tuomet, kai kūnas, protas, dvasia ir gamta veikia išvien.
Šio 200 valandų jogos mokytojų rengimo metu taip pat studijuosite ajurvedos principus kaip holistinio ugdymo dalį. Sužinosite apie savo unikalią konstituciją, arba prakriti, ir tris došas – Vata, Pitta ir Kapha – kurios veikia fizines bei psichines tendencijas. Mityba, dienos ritmas, žolelių pagalba ir sąmoningas gyvenimo būdas padeda atkurti balansą.
Į programą įtrauktas 10 dienų ajurvedos modulis. Jo metu mokysitės atpažinti ankstyvus disbalanso požymius ir palaikyti darną natūraliomis, laiko patikrintomis praktikomis. Šios žinios bus taikomos ir kasdienybėje – nuo žolelių arbatų pagal jūsų konstituciją iki sąmoningo valgymo metodų, padedančių virškinimui ir energijos tėkmei.
Šis rengimas jungia jogos pozas, kvėpavimo praktikas ir meditaciją su ajurvedine mityba bei gyvenimo būdo gairėmis, kad padėtų išvengti disbalanso, palaikytų energiją ir skatintų vidinę ramybę. Tai išties holistinis būdas gyventi pagal natūralius kūno ritmus.
Kodėl verta rinktis šį 200 valandų jogos mokytojų rengimą?
„Ishavasyam Yoga School“ tai daugiau nei kursas – tai kvietimas į prasmingą, gyvenimą keičiantį kelią. Mokytis Rišikeše reiškia gilintis į jogos gimtinę, apsuptą Himalajų ir ramiai tekančios Gangos. Programa sujungia tradicinę išmintį ir šiuolaikines mokymo technikas, todėl tinka tiek būsimiems mokytojams, tiek atsidavusiems praktikams.
Patyrę, „Yoga Alliance“ sertifikuoti mokytojai kiekvieną užsiėmimą veda šiltai, aiškiai ir tiksliai. Jūs studijuosite Hatha ir Ashtanga jogą, filosofiją, pranajamą, meditaciją, anatomiją, mokymo metodiką ir daugiau – palaikančioje aplinkoje, mažose grupėse ir su individualiu dėmesiu. Programa sukurta tam, kad galėtumėte drąsiai mokyti bet kurioje pasaulio vietoje.
Patogiam mokymuisi ir kasdieniam gyvenimui mokykla siūlo ramią jogos šalą gamtos apsuptyje ir jaukų apgyvendinimą vos už 2–3 minučių kelio pėsčiomis. Tai padeda išlaikyti ramų ritmą ir susitelkusią studijų atmosferą.
Už klasės ribų šią patirtį stiprina bendrystė. Bendri valgiai, prasmingi pokalbiai ir laikas su panašiai mąstančiais žmonėmis iš viso pasaulio kuria ryšius, kurie dažnai išlieka dar ilgai po rengimo pabaigos. Atvykstate kaip studentas, o išvykstate kaip šeimos dalis.
Svarbiausi akcentai
Gyva joga: jūsų 23 dienų rezidencinė patirtis
Visos viešnagės metu joga tampa kasdienybės dalimi. Rytai prasideda praktika šviesioje, ramioje šaloje, po kurios vyksta filosofijos, anatomijos ir mokymo metodikos užsiėmimai. Vakaruose laukia refleksija, satsangas ir giedojimas po Rišikešo dangumi.
Šis visiškai rezidencinis formatas leidžia gyventi joga visą 23 dienų kelią. Dalinsitės patirtimi su kitais ieškotojais, pažinsite vietos kultūrą ir turėsite laiko tylai, gamtai bei savistabai.
Šala jūsų laukia!
Dienotvarkė
*Ši dienotvarkė yra preliminari ir gali keistis.
Kurso mokestis: 200 VALANDŲ JOGOS MOKYTOJŲ RENGIMAS (HATHA IR ASHTANGA)
Mokėjimo informacija (21 % NUOLAIDA!)
| Apgyvendinimo tipas | Bendra kaina | Rezervacija per „PayPal“ ($200) |
|---|
