3 dienų susigrąžink save po emocinės ir narcistinės prievartos – nuo penktadienio, 2026 m. birželio 5 d. iki sekmadienio, birželio 7 d.

Ieškantiems palaikymo po emocinio ar narcistinio smurto, šis retritas kviečia pradėti kelią atgal į savo gyvenimą, vidinę ramybę ir pasitikėjimą savimi.

Čia jūsų laukia saugi, giliai atkurianti patirtis, skirta padėti iš painiavos, savęs abejojimo ir emocinio skausmo judėti link stipresnio savęs pajautimo, didesnio stabilumo ir atsinaujinusios vidinės galios.

MIND CLARITY Narcissistic, Coercive & Emotional Abuse Healing Retreats suburia moteris ir vyrus iš viso pasaulio, patyrusius emocinį, psichologinį ar fizinį smurtą iš narcistinio arba toksiško partnerio, šeimos nario ar bendradarbio.

Narcistinis ir emocinis smurtas dažnai palieka traumos ryšius, nerimą, menkavertiškumo jausmą ir gilų vidinį sukrėtimą. Šių retritų tikslas – padėti gydyti šias žaizdas, suteikiant įžvalgų ir praktinių įrankių, kurie padėtų susigrąžinti tapatybę bei ramybę ir stiprybę, reikalingą gyvenimui, kurio nusipelnėte.

Čia būsite išgirsti, suprasti ir patvirtinti.

Profesionaliai lydimi Aude – patyrusios MBACP psichoterapeutės ir transformacinės koučerės, taip pat narcistinio smurto išgyvenusios ir kovotojos – viso gijimo proceso metu būsite palaikomi ir jos holistinių ekspertų komandos.

Per kelias dienas ši nuostabi erdvė tampa jūsų prieglobsčiu – saugia vieta kūnui pailsėti, nusiraminti, atkurti vidinę pusiausvyrą ir vėl prisiliesti prie autentiškos, stiprios savo dalies, kuri galbūt buvo paslėpta po ankstesnėmis emocinėmis žaizdomis.

Žingsnis po žingsnio būsite vedami į gydymą, ramybę, aiškumą ir pasitikėjimą, žengdami į naują atsparumo kelią.

• Atsipalaiduokite ir atgaukite jėgas apsistodami idiliškame 5* SPA viešbutyje prie vandenyno Fuerteventūroje arba istoriniame 4* kaimo viešbutyje netoli Londono, Anglijoje.
• Vėl užmegzkite ryšį su savo tikruoju „aš“ pasitelkdami terapinį palaikymą.
• Saugiai supraskite ir apdorokite savo patirtį, susijusią su psichologiniais žaidimais, kuriuos galėjote išgyventi.
• Išeikite iš kognityvinio disonanso ir sumaišties, atrasdami aiškumą bei vidinę ramybę.
• Atpažinkite ir supraskite, kas jus padarė pažeidžiamu taikiniu.
• Apsaugokite save nuo narcistinių ir (arba) toksiškų santykių, kad galėtumėte pritraukti ir puoselėti sveikus ryšius.
• Išmokite saugiai ir užtikrintai bendrauti tada, kai visiško kontakto nutraukti neįmanoma, įskaitant bendravimą su šeimos nariu ar bendrą vaikų auginimą su buvusiu partneriu.
• Atraskite streso valdymo ir emocijų reguliavimo technikas, pritaikytas jums, jūsų protui ir jūsų gyvenimo būdui.